“原來我臉皮子這麼薄的麼？”

被驅逐出意識空間，程三就清醒了過來，看了看時間發現離天亮還早，嘴裡面嘀咕了一句。

平復了一下心情，待徹底平靜之後，程三在從床上爬了起來，端坐在穿上，回憶起三生經的具體內容。

確認沒有記錯後，程三依舊在腦海裡面過了十幾遍，確保無論在任何情況下都不會忘記，修煉三生經這等上乘引導法，由不得程三不慎重，一想到它的種種條件，程三決不允許出現任何差池。

經過一番測試後，無論是跳著背，順著背還是倒著背，都異常流暢之後，程三終於開始嘗試了。

吸氣！程三緩緩的將氣息喉嚨開始朝五臟六腑引去...

只可惜初次嘗試的結果並不太美好，一息都沒有完成，只見程三的臉瞬間就因為這種舉動而漲的通紅，兩個太陽穴也因此鼓動了起來。

“呼—”終於，已經到了極限狀態的程三，忍不住了一口氣呼了出來，大口大口的喘息著。

待到呼吸平穩後，程三又開始嘗試了起來，一次、兩次、十次...不知多少次，程三的額頭上，鼻尖上已經佈滿了汗珠，就連睡衣也因為汗水的緣故，緊貼在了胸襟上，就在又一次憋不住的時候，不知怎麼回事，程三這次並沒有立即將氣吐出來，而是乾咳了兩下之後，才開始喘起了粗氣。

當再一次開始嘗試之後，程三驚奇的發現，自己的極限似乎更高了，呼吸之間也更有深度了，莫非是因為到了極限後沒有立即呼氣，而是乾咳了兩聲的緣故？想到這一點，程三立馬嘗試了起來。

一番嘗試過後，發現果然有效，程三便將這一點也加入了修煉之中，時間一分一秒的過去，清晨的第一縷陽光也在不知不覺間灑到了地上。

“呼—噓—”，隨著一聲綿長的聲音，程三終於完成第一個呼吸，程三抬頭看了一眼灰濛濛的窗外，嘴角勾起了一絲笑容，隨即閉上眼睛繼續嘗試了起來，由於有了成功的經驗，很快程三就掌握了要領，掌握要領之後，程三便有了閒情注意起呼吸運動時吸氣肌、膈肌、腹肌活動所產生的動覺、力度以及震動。

雖然注意是能注意到了，可是應該要怎樣將他們的頻率控制同一個頻率呢？隨著呼吸的次數多了之後，慢慢的程三發現了一個規律，吸氣和呼氣時的力度，速度都能影響到吸氣肌、膈肌以及腹肌的運動。

於是程三開始有意的控制起了呼吸的力度以及速度，只可惜能想到是一回事兒，做不做的到又是另一回事兒了，這一嘗試，連先前一個完整的呼吸都做不到了，這不禁讓程三有些急躁了起來，之前什麼都沒有成功的時候還好，現在明明有了一點進步後，嘗試這才往前一步立馬打回原型，連先前取得的一點成果也做不到了，這如何不令程三焦急？

“咚！”的一聲，程三狠狠的一拳砸在牆上，經過丹丸強化後的軀體果然厲害，這一拳下去，房頂中央的吊燈都搖晃了起來，要知道被程三打了一拳的牆壁，可是貨真價實的承重

牆啊！

這一拳下去後，手上傳來的疼痛感終於讓程三平靜了幾分，修行本就不是易事，要想比別人優秀，自然要付出更多的努力，更何況現在修煉的還是三世經這等上乘中的上乘引導法，三世經本就是經過無數能人異士經過無數年的摸索完善出來的產物，不說這些無從考證的人，就連聞人道那等精才豔絕之輩，都花了幾百年的功夫，才將它完成到頂尖的層次，自己這才哪到哪兒，就開始急躁了？

想到這裡，程三焦灼的心情徹底的平靜下來，脫掉汗水打溼的衣服後，程三重新開始了修煉。

一遍又一遍的失敗，一遍又一遍的嘗試，經歷剛剛的那番情緒調整後，這等枯燥乏味的過程，再也難以影響到程三的心緒。在這種古井無波的狀態下，似乎特別有利於三世經的修行。

不多時，程三便能在勻速的情況下，完成一個完整的呼吸。吸氣肌、膈肌以及腹肌的運動也因此達到了一個相對統一的狀態，即便是這樣的一個情況，程三的臉上依舊是一副無悲無喜的樣子，絲毫沒有影響三世經的修煉。

當徹底熟練這種統一的呼吸方式後，大概四五十息後，程三在呼吸完成一個迴圈後，終於感受到了一絲氣息的運動痕跡，在三世經的呼吸方式下，潛藏於身體各處的氣息像是受到了某種吸引一樣緩緩的聚集到了一起。

這一次程三沒有在輕舉妄動，依舊進行著三世經的呼吸方式，漸漸的，窗外已經徹底明亮了起來，各種事物忙碌起來後產生的嘈雜聲也越來越大，種種的跡象都表明這座沉睡的城市，已經徹底甦醒了。

終於，無論程三在呼吸多少次，那團由初始的一點慢慢的壯大至鵪鶉蛋大小的氣息，不再有任何增長的跡象，程三一邊呼吸一邊意念一動嘗試去運用著這團氣息，隨著程三的念頭一起，那團氣息意外的竟然好似能夠感受到程三的念頭似的，做出了相應的活動，好在聞人道的傳承之中有對全身的穴位以及奇經八脈的介紹，不用程三另外在去學習。

找到三世經中所說的那些穴道和靜脈後，程三連忙指示那團氣息朝著氣穴和經脈中移動過去，並對其進行激盪和揉*摩。由於是第一次嘗試，掌握不好激盪和揉*磨的度，程三的身體像是突然失去了控制一般，一會兒仰天大笑，一會兒渾身抽搐，一會兒張牙舞爪，一會兒蜷縮成一團來回翻滾，總之是洋相百出，只有你想不到，沒有程三做不到的。

修煉無歲月，中途老林的電話如期而至，因為修煉至此，程三不想半途而廢，便向老林請了一個假，一番口舌之後，好不容易才令老林相信自己沒事兒，掛完電話，立馬開始著手修煉。

經過老林這一耽擱，那團氣息又不見了蹤影，程三苦笑一聲又重頭開始修煉了起來。

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隨著失敗的次數多了之後，程三也更為全面的瞭解了三世經的修行，如果中斷了呼吸，那團氣息也會很快消失，只有一直保持三世經的呼吸狀態，那團氣息才會乖乖的聽自己的話，按照自己的意願去行動。

等到紅日當空時，程三才堪堪把握了激盪，揉*磨氣穴

靜脈的度，在這股氣息的幫助下，程三終於能夠在呼吸的同時還能做到讓各種肌的動覺、力度以及震動達到同一個頻率。到了這一步，程三已經感到了些許疲累，不過程三並沒有停下來的意思，三世經的修煉還有一步沒有完成，那就是意念存想。

經過不斷的嘗試後，程三慢慢的找到了感覺並漸入佳境，一個迴圈下來之後，程三驚奇的發現身上的那股疲累感竟然減輕了一絲。

程三心裡面隱隱的有了一絲猜測，果然在完成了第七次迴圈後，那股疲累感已經徹底消失，程三甚至有種回到了剛開始修煉三世經時的感覺。

就在程三對三世經暗暗稱奇的時候，突然手機鈴聲響了起來，拿起來一看竟是老hu，“真是奇了怪了，老hu他能有什麼事給我打電話呢？難道是寬頻出問題了？”一念及此，程三立馬劃開了接聽鍵，道：“喂，老hu，你找我什麼事兒啊？”

“你現在下班了沒有？現在能過來嗎？”

手機裡面傳來了老hu粗獷的聲音，但是並沒有回答程三的問題，程三只好再問道：“能啊，到底什麼事啊？”

“你來了就知道了，好事兒！你動作放快一點！我先掛了，一會兒見！”

“還賣關子。”聽著老hu略帶興奮的語氣，程三自言自語的嘀咕了一句，不過嘴上沒好話，行動倒是沒有落下，迅速的走下床，穿好衣服，洗漱完後，就背上書包朝翠茗苑出發了。

翠茗苑小區門口。

程三躡手躡腳的走到門衛室邊上，腦袋貼在牆上，往屋內一瞄，就看到老hu正獨自一人坐在書桌旁不知道在做什麼，程三伸出手在門上用力的敲了敲，立馬收回手，躲在一旁。

“誰啊？”聽到動靜後，老hu大聲問了一句，見沒有回應才站了起來，看向空無一物的門外，疑惑的走了過去，正要伸手開門。

“嘿！”程三一個閃身就出現在正門外，同時還大喝了一聲。

饒是平日間訓練有素的老hu，看到突然出現的程三以及那一聲大喝，也不由得嚇了一怔，不過到底是當過兵的人，一瞬間就反映了過來，迅速的拉開門，一手朝程三抓去。

沒有看到老hu大驚失色的模樣，程三微微有些失望，眼看老hu的右手閃電般的襲來，程三連忙往後一跳，笑嘻嘻的衝老hu挑釁道：“嘿嘿，抓不到我吧？”

老hu伸出去的手抓了一個空，見程三一副嬉皮笑臉的模樣，搖了搖頭，沒在發起攻擊，道：“你之前不是問我你連續做了幾個怪夢，然後身體就發生了變化是什麼原因嗎？那天你離去後我就聯絡了我一個好大哥，將你的情況告訴了他，恰好我這個老大哥認識一個跟你一樣出現過這種情況的人，今天我將這個人也請了過來，看時間他應該也快到了，一會兒見了面，你將自身的情況好好的跟他請教一下，就知道自己是怎麼回事兒了。”

“呃...”看著老hu一臉關心的模樣，程三的笑意一僵，一時間竟不知道該怎麼說了。