蘇晨其實不是那種挑食的人，只要不是魚腥草那種都能吃。
在多吃了兩口燴麵他就習慣這味道了，覺得還挺好吃，蒸肉也不錯。
李欣欣原本還以為，蘇晨會不習慣這裡的飲食，第一頓飯吃不了多少呢。
結果眼睜睜看著蘇晨唏哩呼嚕就把那一份燴麵吃進去了，菜也幾乎沒剩！還一臉的意猶未盡！
李欣欣看看自己才吃了一多半的燴麵：“……”
她努力控制了一下抽搐的嘴角，語氣儘量自然的對蘇晨說：“咱們這吃飯不限量，不夠可以再去添。”
蘇晨臉紅了。
他有點不好意思再去添飯菜，不過，想想未來他還有挺長一段時間要在這裡度過呢，總不能每天都吃不飽飯吧？
於是，他端著飯盒起身了……
食堂裡不少人都在關注蘇晨的一舉一動呢。
畢竟，他們這一群黑乎乎、硬邦邦的人中，忽然來這麼一個又瘦又白跟瓷娃娃似的男孩，實在太扎眼了！
很多人都覺得，這種大少爺肯定不能習慣這裡的生活，說不定第一頓飯就要哭鼻子了！
哪想到，他……他幹完了一份燴麵，似乎還想去再添一份兒？？
打飯的阿姨瞅著蘇晨遞過來的空飯盒也愣了，一時間有點反應不過來。
蘇晨紅著臉，小聲說：“阿姨，給我打滿點……”
打飯阿姨，“好……”
她不止給蘇晨把飯盒盛滿了，還盛了冒尖兒的牛肉！
蘇晨滿意了，“謝謝阿姨！”
她回到餐桌，繼續埋頭嗦面。
周圍眾人，“……”
真沒想到，這個表面看著嬌氣的男孩，實際是個飯桶呀！
不過，莫名的，大家對蘇晨的印象好了不少……
李威龍也注意到蘇晨的食量了。
他微微點了點頭，能吃點兒好，能吃的人應該不會太弱不禁風吧？
蘇晨吃完了第二份飯菜，有點猶豫要不要再打一份呢，他伸長脖子往視窗裡瞅了瞅，似乎……都見底了？
【目前用下來，聽書聲音最全最好用的App，集成4大語音合成引擎，超100種音色，更是支持離線朗讀的換源神器，huanyuanapp.org 換源App】
算了算了，反正他也七分飽了，晚上少吃點也行……
蘇晨跟著李欣欣去外面的一排水池位置去刷飯盒了。
李威龍囑咐了食堂的師傅一句，“明兒開始飯菜再多準備一些。”
食堂的大廚孫師傅應了一聲，“好咧！”
晚飯後沒什麼事兒，李欣欣欣又陪著蘇晨散了一會兒步，順便把明天開始的一些訓練和學習計劃跟蘇晨都講了講。
李欣欣欣：“咱們每天早上五點起床，五點半開始跑操，跑完操晨練，七點吃早飯，然後休息到八點半開始正式上課。
像你這種沒有基礎的新人，強度不會太大，一天也就一到兩個小時吧，時間太久了會損傷身體的。
下午你可以自由活動，想出去逛逛也行，我們洛陽是古都，可逛的地方還是挺多的。”
蘇晨連連點頭，偶爾應和著詢問兩句。
七點左右，李欣欣欣就把蘇晨送回了宿舍，“你早點洗漱休息，明天對你來說應該挺累的。”
蘇晨說：“我知道了，謝謝師姐。”
蘇晨當然不會這個時間點就睡覺，他洗漱了一番後，開啟電腦和數位板又開始畫畫了。
他積攢的畫稿和小故事已經差不多了，打算這幾天就把稿子交給小葵呢。
十點半左右，蘇晨看其他宿舍都熄燈了，他也關上電腦，收起板子，上床休息了。
第二天早上四點多，蘇晨就已經起床，將自己收拾妥當了。
李欣欣欣五點左右來敲蘇晨的房門，她怕蘇晨第一天睡不好，早上起不來，就打算來叫他起床。
結果門從裡面開啟，她就看到了穿戴整齊，精神飽滿的蘇晨。
李欣欣欣有些驚訝，“你起來了呀？那準備一下，一會兒跑操了。”
“好的師姐。”
五點二十多，大家開始在操場上集合、排隊了。
蘇晨正在琢磨，自己應該站到哪一隊裡時，李欣欣欣又走了過來，將他拉進了一個隊伍的後面。
“小師弟，你就先跟著這個隊伍跑吧。”
蘇晨：“……好吧。”
這一隊都是六到十歲左右的小蘿蔔頭兒！就他一個傻大個兒吊在最後面……
五點半，雷大師兄吹響了口哨，跑操正式開始了。
蘇晨前面的那些小蘿蔔頭一個個邁開小短腿兒跑起來了。
蘇晨也開始跟著跑了起來。
可是……
他跑的不太得勁兒！
他已經儘量控制速度了，可他長步子大，有好幾次都差點兒撞上跑在他前面的小男孩兒……
沒辦法，他從跑改成小跑，又從小跑改成了速走……
此刻李威龍就站在操場邊上，身邊還跟著幾個在這當教員的弟子。
他們很快都注意到蘇晨的情況了。
一個二十歲出頭的師兄沒忍住，“哈哈哈”笑了好幾聲，“誰把那個新來的小師弟，安排在那隊的呀？他這也跑不開呀！”
另一個師兄也一臉的忍俊不禁，“李師妹給他安排在那隊的，應該是怕他跟不上，想照顧他一下吧。”
李威龍嘴角抽搐了一下，說道：“去，給他換到中班隊伍去。”
雷師兄走了過去，對蘇晨招招手。
蘇晨從小蘿蔔頭隊伍裡出來了，“師兄，你叫我？”
雷師兄瞅瞅臉不紅氣不喘的蘇晨，心裡有幾分詫異，他伸手一指，說道：“你去那個隊伍跑。”
李欣欣欣也注意到剛剛蘇晨的情況了，她走過來，聽到雷師兄的話，衝蘇晨咧嘴一笑，“去吧。”
他還真是小看這位師弟了……
蘇晨聽話的跑去了中班隊伍的後面。
中班的學員大多十五六歲，跟蘇晨年紀都相差不大。
蘇晨跟著這隊跑，終於感覺能邁開步子了。
早操小班要圍著操場跑八圈，中班跑十二圈，大班跑十五圈。
大家都以為，蘇晨是第一天來，沒啥基礎，可能無法跟著中班堅持跑下來呢。
結果他不但跑下來了，看上去還挺輕鬆的樣子！
不止沒咋喘，連額頭、鼻尖都沒怎麼見汗！
這狀態，比中班隊伍裡練了很久的一些學員都要好呢！
這回大家是真的驚訝了，看蘇晨的眼神都有了一些變化。
幾個師兄不由小聲的議論起來了。
“新來這個小師弟，身體素質不錯呀！”
“是不錯，看著挺瘦弱的，沒想到還挺能跑！“不止能跑，還能吃呢……”
“這難道就是……人不可貌相？”
跑完操，就要開始今天的晨練了。
蘇晨第一天來，還啥都沒學呢，
於是師姐李欣欣欣就把他叫到了操場邊上。
“我先教你站樁吧，你邊站樁，邊看看大家都怎麼晨練的，等把基本功的一些動作都教你了，你再跟大家一起晨練。”
蘇晨乖巧的點頭，“好的，師姐。”
李欣欣欣教蘇晨的是傳統武術中最基本的樁步——蹲馬步。
“習武有‘要學打先扎馬’的說法，馬步練得好，下盤才能穩固，平衡能力好，才能不被人輕易打倒。
而且還可以壯腰健腿和調節精氣神兒，也能提升身體的反應能力。”
蘇晨認真的聽著李欣欣欣的講解，不住的點頭。
李欣欣欣一邊給蘇晨講解，一邊做示範，“雙腳分開，要略寬於肩，身體半蹲，姿勢有點像騎馬，就像我這樣，你試試……”
“好的！”
蘇晨答應了一聲，學著李欣欣欣的示範動作，也蹲起了馬步。
李欣欣欣起身，圍著蘇晨轉了一圈兒，然後眼底又閃過了一絲驚訝。
她原本是想看看蘇晨動作哪裡不標準，準備糾正他的。
卻沒想到蘇晨的動作非常的標準，完全就是按照她剛才所教的內容在做的，絲毫沒有偏差！
這讓李欣欣欣內心有些不可思議，但看著蘇晨李欣欣欣最後只說了一句，“做的很好，堅持住！”
蘇晨應聲道：“嗯嗯！”
李欣欣欣又說：“常年習武的人，一般早上蹲馬步能蹲半個小時，你是新人，努力蹲十分鐘吧，可以分段蹲，加油！”
蘇晨點了點頭，“好的！”
蘇晨就在一邊蹲著馬步，一邊瞅著操場上那些學員“嘿嘿哈嘿”的晨練，看得目不轉睛。
李欣欣欣以為，蘇晨第一次蹲馬步，堅持一兩分鍾就得喊停要休息呢。
她原本也是準備按蘇晨的身體素質來調整時間，讓蘇晨一到兩分鍾休息一次，分5-10組來完成今天的馬步訓練的。
結果……
一分鐘過去了……
兩分鍾過去了……
李欣欣欣拿起脖子上掛著的秒錶看看時間，已經五分鐘過去了……
她看看蘇晨，小男孩腿沒抖，胳膊也沒顫，腰身挺得筆直！
臉上的表情看起來也沒有啥痛苦煎熬……
李欣欣欣有些懷疑了，這位小師弟真是從來沒習過武的新人嗎？？
雷師兄等人也發現了蘇晨的情況，都悄悄圍了過來。
他們瞅著這位新來的小師弟標準的動作，還有澹定的表情，跟李欣欣欣一樣懷疑，這是新人嗎？？
又過了一會兒，雷師兄用口型悄聲問李欣欣禾，“他蹲多久了？”
李欣欣欣看了看秒錶，小聲回：“十二分鐘……”
眾人，“……”
剛習武的人，連續蹲三五分鍾，腿肚子都得轉筋吧？！而他居然能夠蹲這麼久？
你管這叫新人？