吳求道心神沉浸，感受著丹田內部的熱流不斷升騰。

「初打坐，練靜動，全身內外要放鬆。掐子午，分陰陽，二目垂簾雜念空。」

“收心求靜，是道家性命同修的基本功，修身養性、打坐參禪，最先需要的就是入靜，這一點上，各家靜養功夫大致相同。”繡娘開口解釋道。

所謂打坐，自然是要盤膝端坐的，手掐子午，腳分陰陽，上體自然正直，不前俯後仰，但務必放鬆自然，心裡預先要有一種愉快感，用樂在其中的情緒來幫助入靜。

“恩公初學《固精關門法》，就如現在這樣不著衣較好。”繡娘解釋，“須知松則氣順，經脈舒暢；僵則氣滯，有礙氣血流通。只有全身內外放鬆，才能給入靜創造條件。”

吳求道按照繡娘所說的要求盤腿坐下，但他前世乃是從一個資訊大爆炸的世界成長至今，你別說收心求靜，就是讓他一時間不想些有的沒的都很困難。

於是在他閉目之時，腦子裡突然出現各種跳舞短影片，還有往日裡看過的福瑞本也都瘋狂翻頁，搞得他一時千頭萬緒，反而靜不下心來。

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首先他要申明一下，他並不是一個福瑞控，但是呢，的確有很多畫師他的畫風的確很漂亮，動作表情也拿捏的非常到位，怎麼說呢，你想想，能從動物臉上看出情緒，那個畫功得多強啊？

還是要說一下啊，他不是福瑞控，但是呢，你看《瘋狂動物城》的時候，難道不會注意到兔子警官朱迪嗎？她的緊身制服設計，真的會把身材顯得很好看，那種小小的毛茸茸的非人感真的很棒啊！

真的，他本來不是福瑞控，但這個社會對他的壓迫太嚴重了，從小到大的動畫大多都是動物角色！自人類墮落為半獸人以後！小朋友們就再也沒有純白的靈魂了！

《葫蘆娃》裡會用洗腦幻術的蛇精姐妹、《貓和老鼠》裡把可憐的湯姆玩弄於股掌之間的壞母貓，還有《神奇寶貝》裡一代又一代的寶可夢老婆，都是動畫制作方下的一盤大棋啊！

即使到了吳求道成年以後，還有《愛宕機》第七集《天鷹座裂隙之外》裡那個外星蜘蛛女，讓他癖好幾乎因此改變，當然，這只是一種比喻，不是說他對蛛女這種人外有什麼特殊的嗜好。

氣抖冷，我們福瑞控什麼時候才能站起來，光明正大地向全世界展示真實的自己？

繡娘看著呼吸越來越重的恩公有些好奇，血姑究竟勾起了他哪方面的旖旎情思，讓他如此激動，但還是施法相助他平靜下來。

吳求道感受到額頭傳來一股冰涼的氣息，被凍得一激靈，終於勉強把腦子裡亂七八糟的思緒都壓了下去，正身端坐，調整身心，手腳和合扣連環，四門緊閉守正中。

接下來繡娘一一解釋坐功要領中的術語，而吳求道則勉強跟上她講解的速度，二目垂簾，眼觀鼻鼻觀心。

「舌閉天池津自生，口滿津液要吞嚥。深細長勻調氣息，呼吸綿綿降丹田。」

吳求道聽從繡娘的引導，閉口藏舌，以鼻呼吸，吞津咽涎，使用腹式深呼吸，遵守深、細、長、勻四字要領。

「身心兩忘萬籟寂，形神俱妙樂在中。祖炁修足玄關現，臉似蟻爬丹田曖。」

此時他只覺得心靜念止，身如藁木，心若止水，意似寒灰，一念不起，一意歸中，萬籟俱寂，身心兩忘，恍恍忽忽，杳杳冥冥。

不知在這“身心兩忘萬籟寂”的入靜中過了多久，他突然感到丹田熱流在身上奔騰咆孝，衝經過脈，內氣通行的經脈道路漸漸拓開，真是形神俱妙，令人樂在其中。

丹田熱流迸湧不定，以致吳求道手腳出汗、丹田發曖、臉似蟻爬、頭頂氣旋，如此持續五六分鍾過後，但覺眼明心亮，神清氣爽，精神振奮。

「伸臂長腰舒筋氣，陽火陰符化甘露。築基煉己全賴此，靜極而動一陽現。」

吳求道經脈中的熱流逐漸上湧，經過氣海、神闕、巨闕、膻中、玉堂、華蓋等等氣府，與延髓結合，過小腦、腦橋，進人大腦中心，至此神炁合一，性命同宮。

熱流大動，將身外之炁與體內之炁，陰陽二炁合一，化成內氣而下，熱流裹著一縷內氣降下十二重樓，過絳宮回到了丹田之中。

成功經行了一週天以後，熱流已經散的差不多，需要重新溫養，而一縷小小的內氣正在丹田內部不斷盤旋，如此，內氣已成，道基已築！

「功畢收息定心神，關門上鎖再加封。會得固精關門法，益壽延年信非空。」

“恩公，恭喜你已度過下屍血姑關！屏息之後，閉鎖精關便可收功了。”繡娘站起身來。

吳求道皺了皺眉，還是按照繡娘的建議鎖關收功，然後才抬眼看了一下站得遠遠的繡娘。

剛才……是不是發生了什麼？

吳求道猶豫了一下，把身上擦淨，隨手抹在岩石上，沒敢向繡娘詢問真相，總之，築基過了就是好事。

大好事！

繡娘提醒道：“關門固精是為了養精蓄銳，使其滿而不溢，思而不邪，從此三尸擾心而不亂神，但法門只是法門，還得常常自省才是正道。”

“呃……”吳求道點點頭，不管怎麼說，還是表達了謝意，“這……多謝繡娘了，我覺得畢竟那個大家性別不同，可能也不是很適合談戀愛了，對吧？”

“恩公說話真是有趣。”繡娘捂嘴一笑，“但恩公萬萬記住：《固精關門法》不是固守死關，還須常常運轉不息，應知流水不腐，戶樞不蠹。”

吳求道想了想，感覺繡娘這話好像是告訴自己別整天憋著，要常常自己發電，才能健康身心，他點點頭，這跟後世很多短影片裡說的話倒是一致。

“那，繡娘你回家把蠶蛛卵拿來給我，我在這等你？”吳求道問道。

“本來也不是不行，但我家離此地頗遠，這一來一回路徑不短，奴此次出門便遭了鑿齒襲擊，若是再有什麼意外……”繡娘撲閃撲閃著大眼睛看著吳求道，扭捏說道。

“這……”吳求道撓了撓頭髮。

本來就感覺這蜘蛛精不太對勁，這要再跟她回家裡見了家人，可不就被吃得死死的了？

去不得啊，吳求道！去不得！

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感謝天空之子書友，書面幽默的打賞，順便這章遮蔽後改了無數次才放出來，我以後一定吸取教訓，提高水平!