“二百二十五斤！”

宦琳的臉上露出了喜悅的笑容。

她已經減肥七八日了，能有這個成果已經很滿意了。

而且不說別的，她自己都能感覺到肚子上的肉少了一小圈呢。

沈瑤看著宦琳臉上的笑容，也鼓勵道：“琳姨最近堅持的很不錯哦。一會兒我看下飲食，看看有沒有需要調整的。”

“不過琳姨也要知道，凡事都需要循序漸進，不要為了減得再快一點超負荷運動，或者盲目減少食量。這樣會影響你的基礎代謝，還會給身體造成負擔。”

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“而且最開始的時候你的基數比較大，所以會瘦的快一些，越往下會越慢，琳姨要做好心理準備哈。”

“嗯呢，好。”宦琳點了點頭，她現在是真的相信沈瑤可以幫助她減下來肥了。

七日就減去了十五斤，對她來說就像夢一樣。

收起了稱，沈瑤便去屋裡看宦琳的飲食記錄，宦琳則是換上了沈瑤之前給她準備的瑜伽服，開始準備練瑜伽。

就聽到外面有人通報：“夫人，老爺來了。”

宦琳有些慌亂了起來，她還不想現在見秦良才。

在她心中的想法是，等到瘦身效果明顯一些後，再見秦良才，好給他一個驚喜。所以之前秦良才來她都是稱身體不適不見的。

所以現在她直接就說道：“和老爺說我身體不舒服，請老爺回去吧。”

“我倒是要看看你哪裡不舒服。”說話間，秦良才便要推門進來。

宦琳連忙拿了衣裳往身上裹，畢竟這瑜伽服還挺貼身的，若是叫秦良才看見，怕是會說一句有傷風化的。

正當她慌亂穿著衣服的時候，秦良才走了進來。

看到宦琳這個樣子，秦良才的臉一下子就黑了下來。

“夫人怎的大白天的就衣衫不整？”

宦琳沒料到秦良才來得這麼快，有些尷尬的道：“就，不舒服在床上躺著呢。”

秦良才上前，猛地拉開宦琳遮遮掩掩的衣服，看到了她衣服下面的瑜伽服，皺著眉頭問道：“你這衣服是怎麼回事兒？有傷風化！”

宦琳臉上閃過一絲慌亂，隨後解釋道：“老爺，我這是為了鍛鍊才換的，而且都是沒出門在屋裡練的……”

秦良才這會兒被氣昏了頭，到處尋找了起來：“我倒要看看，你這屋子裡藏著什麼人，我來了這幾次你都閉門不見，我倒想問問你還當不當我是你相公！”

開啟裡屋的門，秦良才的手頓住了。

他有些尷尬的問道：“瑤瑤，你怎麼在這裡？”

沈瑤眨了眨眼睛道：“我幫琳姨來看看食譜鴨。”

“秦大人怎麼來啦？琳姨不是說了想瘦了之後再見你，好給你個驚喜麼？”

秦良才有些尷尬的伸手撓了撓臉：“是，是這樣嗎？”

“對鴨，而且琳姨的減肥成果也已經頗見成效了呢。如今她都瘦了十五斤了呢！”沈瑤笑眯眯的喊道：“石媽媽，剛才讓你割的肉割好了麼？”

石媽媽端著一盤子生肉走了過來，笑著對秦良才先行了個禮，隨後道：“好了好了。”

沈瑤接過盤子，笑著對秦良才和他身後的宦琳展示道：“這就是十五斤豬肉，我讓石媽媽割肉來就是為了讓琳姨看看，你努力了這麼久，已經減掉這麼一大塊肉了呢！”

秦良才轉頭看向宦琳，宦琳低下了頭，有些賭氣地說道：“看吧，好好的驚喜都叫你給破壞了。”

秦良才上前拉住宦琳的手，有些不好意思的道：“我這不是擔心你麼，來找了你幾次你都說身體不舒服，我怕你生病。”

“哼！還懷疑我！”當著沈瑤的面，宦琳沒有說太多，但卻不代表她不生氣。

“我這是在意你啊。”秦良才不是個嘴硬的男人，想什麼就說什麼。本身也是他誤會了宦琳，自然會主動道歉。

“那好吧。我原諒你了。”宦琳這才抬頭看他。

“夫人辛苦了。”秦良才仔細的打量了一遍宦琳，心疼的道：“你這臉都小了一圈了，這段日子肯定吃不好睡不好的。要不咱們就不減肥了，我不想看著你受苦。”

“老爺，我知道你心疼我，可是瑤瑤也說了，我這個體重本身就不健康。減肥對身體也有好處，你就支援我吧。”宦琳拉著秦良才道。

“好。”秦良才看著宦琳這樣子，才算是放下心來，答應了下來。

正巧碰到沈瑤，秦良才就沒有立馬走，而是讓人往書房送了茶，把沈瑤留了下來。