楊岸帶著小不點往海里遊了一段距離,找到了事宜海浪衝擊的地方才停下來。
楊岸熟練的站在衝浪板上,將小家夥抱在懷中,看著懷中面不改色的小不點,忍不住讚歎,還真是一個天生玩極限運動的苗子啊!
“怕不怕?”
在海浪的衝擊下,衝浪板一晃一晃的,彷彿一葉孤舟,在汪洋大海中搖晃。
黎黎瞪大圓滾滾的雙眼,滿眼的興奮,哪裡有一絲害怕的神情。
“不怕!”
“先帶你感受一下衝浪的刺激!”
“好呀,好呀!”
黎黎眼前一亮,整個人更興奮了。
感受到浪花即將來臨的高度,楊岸下意識的彎曲身體,左手牢牢地固定住懷中的小家夥,右手開始划水。
划水部分是最基礎,也是最關鍵的部分,這將決定是否能夠抓到浪,隨浪一起衝擊!
楊岸不愧是金牌教練,浪花剛起,不過是十幾秒的瞬間,他就抓到了衝浪而起的浪花,整個人如同利刃一般隨著浪花翻滾,整個人隨同滾滾而來的浪花進行了好幾個翻滾。
他懷中的小家夥一點都不害怕,甚至興奮的直拍手,看的旁邊的陸清澤等人心臟都要嚇出來了,生怕楊教練保不住小家夥,這要是掉下來,那可真的是危險!
“不用擔心,楊哥是我們這裡最厲害的衝浪教練,既然楊哥答應了,就絕對不會有問題的!”
陸清澤尷尬的笑笑,他沒有懷疑楊教練的專業水平,就是有點擔心罷了。
那個教練似乎也明白這一點,倒是沒有在說什麼,而是仔細的給他講解衝浪的要素!
“抬頭、挺胸、用腹部撐起上半身,目視前方,雙手手指併攏,一左一右,從上到下,沿著衝浪板兩側,有節奏的划水。”
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“划水時,板頭要略高於水面,否則的話,板頭插入水中,很難前行,太靠後,板頭太翹,不好保持平衡還容易被浪推走。”
幾個十幾歲的少年還在領悟教練交給的技巧的時候,陸清焱已經能夠穩穩當當的站在衝浪板之上,這可能就是天才和普通人之間的差距了吧!
“很不錯,繼續保持這個節奏!”
教導陸清焱的教練也很是滿意,這是一個好苗子啊。
最關鍵的是這小家夥也只有五歲,跟那個三歲的小奶娃似乎有的一拼啊!
“撐板時,注意雙手,一定要保持重心,平行放於胸腔底部,不要一前一後,也不要去握板弦,這樣容易打滑。”
“保持雙腳併攏,不要將腳拖入水中,這會干擾水流;用你的雙臂把自己撐起來,並保持抬頭,目視前方。”
“感覺到你的衝浪板向前推動並且速度加快時,開始起身,跳躍到衝浪板上,雙腳保持與肩寬,挺直脊椎。膝蓋微微彎曲,雙臂鬆弛,放低重心,找到平衡點,並目視你要走的方向。”
“嗯!”
陸清焱板著臉,輕鬆的做到了教練的要求,對於陸清焱來說,他學什麼都很快,不僅僅是學習這方面,運動這方面也是如此。
只不過他不是很喜歡這種極限運動,並不怎麼嘗試,既然妹妹喜歡,那他就努力的學習,只有這樣才能夠保護好妹妹。
“怎麼樣,能找到感覺嗎?”
“可以!”
陸清焱點點頭,示意教練,他準備順著下一股浪花來一次!
“可以嗎?”
“可以!”
教練見狀,也不再說什麼,只是緊緊的跟隨其後,一旦有什麼突發狀況,他會在第一時間出手。
當第一股浪花襲來的時候,陸清焱蹲下身子,腦海中出現教練剛剛的教導,迅速的就這浪花划水,很快就抓到了浪花。
隨著浪花的衝擊,下一秒一個簡單的衝浪動作就完成了,並且隨著緊隨其後的浪花,來了一個旋轉,看的教練目瞪口呆。
這,這是一個五歲小孩子能夠做到的,這也太不可思議了吧?
做轉身時,可以往板子後方坐一點,讓重心往後,這樣水面下的體積較小,會比較好轉身。轉身的動作是旋轉腰部,然後配合用腳做打蛋式划水。
如果要向左轉,兩腳和小腿要以順時針方向在水裡轉圈,轉的幅度越大效率越佳;如果要右轉,則是雙腿逆時針方向來做打蛋式划水。
轉身時雙手可以握住板緣穩住重心,也可以一手抓板緣,一手撥水加快轉身速度。
他沒有記錯的話,剛剛好像還沒有教到轉身那一步吧,這小家夥自己就領悟了?
這是什麼領悟能力,這要是加以訓練,他們國家是不是也可以出一個極限運動的冠軍?
想到這裡,教練整個人都激動了。
他曾經也是一名衝浪運動員,只是天賦一般,所以成就有限,再加上他們國家運動員在極限運動這方面真的很一般,所以對於極限運動的關注是很少的,如果能夠培養出一個極限運動冠軍呢?
“漂亮!”
教練已經忍不住在腦子裡歪歪陸清焱成為衝浪冠軍的場景了,如果陸清焱知道他的想法,肯定會告訴他,這是不可能的!
“現在我教你做衝浪轉向!”
他生怕自己在拖延下去,這小家夥就自己領悟了,那自己這個教練豈不是擺設一般的存在?
他走到板尾,後腳在尾舵的正上方或尾舵的前方半步左右位置;身體略微向後偏移,重心放在後腳上;頭部轉向衝浪板轉彎方向,以頭部帶動肩膀,以胯部帶動雙腳控制衝浪板轉向。
將衝浪板轉向反方向時,依照轉彎動作要點將身體轉向反方向即可。
轉彎後回到衝浪板中心位置,即可繼續衝浪。
進入浪區並沒有想象中的簡單,大部分時間可能會被浪打回來,新手們經常會在這裡耗費大量的體力,從而影響衝浪的興致。
接下來便是越浪,在小浪或白沫中,越浪是最好的方式之一。
“在白沫衝擊到你的板頭時,雙手撐住板弦,將你的整個身體撐起,讓白沫從你的板子和身下流過,如果你傾斜或側身,白水很可能會將你從板子上撞倒。”