下午四點半，今天的高階學員考核終於結束了。

有人歡喜就有人愁。

跟路亞一組考核的兩人，在下場後還找過來跟路亞聊了一會，似乎都想跟他成組對練。

這是高階學員的訓練課程，會兩人一組進行對練。

所以，大家都想找一個高水平的搭檔。

路亞來武館的時間太短，不清楚這些，但他們這些按部就班參加考核的學員，耳濡目染之下，很自然就瞭解了高階學員的訓練內容。

正聊著，身後忽然傳來一道熟悉的聲音。

“路亞！”

路亞回頭一看，不由笑著也打了個招呼。

“尤娜教習。”

兩名學員見到尤娜來找路亞，識趣的打了聲招呼後就去訓練了。

“教習找我有什麼事嗎？”

“沒事就不能問問你現在的訓練情況嗎？”

尤娜的語氣中透露著一絲酸酸的味道。

“啊？”

路亞不明所以的望著她。

“你到底怎麼練的，兩天打拳法也練得這麼熟？”

“一天有四十八個小時不成？但四十八個小時不休息的練習，也不可能這麼快啊？”

尤娜想起了自己當初，可是苦練了整整四個月才覺得自己有了絕對的把握，最後一次透過。

而一般的學員如果是是三天打魚兩天曬網的那種，半年時間才能通過考核也很常見。

“可能我記憶力比較好，身體也比較協調吧。”

路亞笑了笑道。

“對了，尤娜教習，正好我也件事情想諮詢一下你。我想加強訓練體能，提高身體素質，您有沒有什麼專業的建議？”

路亞轉移話題道。

“體能訓練啊，確實很重要。”尤娜看著路亞，微微點頭道。

一般人過來練武，打打養生法，練練拳法，起到了強身健體的效果就足夠了。

只有想在武道上有更高建樹的人，才會想著儘可能的磨礪自己，強大自身。

“訓練方法，就是長跑，俯臥撐，仰臥起坐，蹲起之類的。”

“都是很常規的訓練方法啊。”

路亞有些失望道。

尤娜卻是笑道：“常見，說明是經過了驗證後最普適的。”

“而且，不要小看這些，現在讓你去練，你知道該做幾組俯臥撐，做幾組仰臥起坐，先做什麼專案，後做什麼專案嗎？”

“教習的作用是可以針對你個人的身體素質設計最適合你的訓練計劃。雖然說都是俯臥撐，仰臥起坐，但你知道自己最好做幾組就換下一項嗎，交替做什麼訓練效果最好嗎？”

“原來如此。”路亞明白了。

這就相當於自己健身跟在健身房的區別了。

一個專業的訓練計劃可以最大效率的提升鍛鍊成果。

“上面說的這些，其實是專業套餐裡的服務，你這小子是不是得給我加一筆學費啊。”

尤娜笑著道。

“沒問題。”路亞爽快道，“那教習你什麼時候幫我出個計劃表？”

“這就得你得做個體能測試才行。”尤娜道。

“像100米，3000米，極限仰臥起坐，引體向上的次數等等...”

武館裡有秒錶也有器材，但今天肯定是沒有位置給他測試的。

不過等返回學校，羽球課外課時，倒是可以請求羽球老師單獨幫他做個測試。

不行的話，就跟他說，測試完後，自己得去醫務室補個鹽水葡萄糖之類的，羽球老師大機率就會同意了。

“教習，就真的沒有什麼可以直接鍛鍊身體素質的拳法嗎？”

雖然知道身體素質這方面一般的訓練方法就是最好的了。

但路亞總覺得這一點也不武道，記得前世看的什麼小說裡面，都是練拳的同時就能鍛鍊到身體，一舉兩得。

“沒有。”

尤娜回答得很果決。

“武道只是搏擊技巧，注重的是爆發力，所以練習武道拳法只能練肌肉爆發能力。只有常規鍛鍊，才能鍛練身體素質，提升耐力。”

“拳法沒有，但是有其他東西可以輔助達到你想要的結果。”

一道低沉的聲音忽然傳來。

路亞聞聲望去，看見兩個身材魁梧的男人帶著十足的壓迫感，向他走來。

查琛臉上擠出一個和善的笑容，配合著他那光熘熘的腦袋，卻給人一種想將自己裝成浣熊的棕熊的感覺。

若是查西的話，即使故意瞪眼，表現出一種兇狠的神情，也讓人感受不到任何的威脅性。

“鍛鍊身體素質，除了方法，還有一點非常重要，那就是飲食。”

“只有補充足夠的營養，才能起到效果，否則強行鍛鍊，只會傷身。”

“但一般的飲食，即使你餐餐頓頓吃牛肉，也只維持有限的鍛鍊效果。”

“可是我...”路亞剛想說什麼，查琛就從口袋裡拿出一個白底藍紋的小瓷瓶，吸引了他的目光。

“松鶴補益丸！用東陸特有的草藥配方熬制而成，一顆就是大補。不練武的人，多吃兩顆就會因為營養過剩流鼻血。”

“十甯一瓶，一瓶七顆。兩天一顆，一瓶管半個月。”

一顆就差不多1.3甯，一天就等於0.65甯

而一甯可以買1公斤的牛肉，簡單換算一下，就相當於吃一顆松鶴補益丸，相當於0.65公斤牛肉。

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但相較於肉食，補益丸更好消化，等於提供了更充足的營養。

而且，人不可能每天都吃0.65公斤的牛肉。

不是買不買得起的問題，是連續吃根本吃不下。

松鶴補益丸，小小一顆，就沒有這種憂慮了。

“如果你體質好，消化快，鍛鍊量很大，也可以一天一顆。”

查琛又補了一句，但他目光上下打量了路亞一眼後，微微搖了搖頭，其意義不言而喻。

路亞嘴角微抽，“這是來推銷的吧。”

相較於30甯一個月的學費，這東西才是掙錢的大頭吧。

路亞只是小小的吐槽了一句，沒想到尤娜耳朵一動，聽見了他的話，搖了搖頭道：“不是的。查琛師兄，如果我沒猜錯，補益丸其實是記載中的松鶴補益丹的簡化版吧。”

“嗯，沒錯，這東西也是最近才有成果出來。”查琛道。

尤娜瞭然的點點頭，然後給路亞解釋了一遍。

松鶴補益丹在東陸就是配套松鶴養生法，松鶴拳法一起的藥品。

效果就跟名字一樣，起到的補品的效果。

據記載，吃一顆，可以讓一名武者維持一天的高強度鍛鍊。

注意，裡面說的是武者，不是普通人。

可到了西陸之後，很多東陸獨有的草藥缺失，是松鶴門內持續多代的潛心研究，還和聯邦內的一個藥理實驗室合作，才搗鼓出了無害的簡化版的補益丸。

相較於古籍中記載的補益丹，效果要差了很多，維持普通人的消耗足夠了，但對於強大的武者而言，也就是零食。

可補益丸價格也便宜了許多，等產量上來後，有心走武道之路的一般學員也能負擔得起。

這不是為了掙錢，才推出的保健品。

聽到這，路亞想到了另一件事情。

在上生物課時，他就有所感覺，這個世界對於人類生理的研究，好像比較超前。

今天他忽然覺得，難道也是因為武道的原因？

聽查琛的話，松鶴武館居然還和一些研究所有合作，雖然不知道是怎麼樣的一種合作方式。

但也可以看出，他們在試圖用科學的方式來解析武道，降低武道的下限，那必然也會想要提升武道的上限。

武道不是他之前所想的那種，傳統意義上的從古代流傳下來的含有一定秘密的古老技藝，而是在與時俱進。

隨手將手裡的瓷瓶扔給了路亞。

“這瓶就算是我個人給你作為考核第一名的獎勵，你嚐嚐，覺得效果不錯的話，後面就得自己買了。就找...”

查琛看了一眼兩個尤娜跟查西，然後道：“尤娜吧。”

尤娜微微一怔，立刻明白了查琛的意思，臉上浮現一絲感激。

看向路亞的眼神也多了一絲絲變化。

這一次，自己是沾了這小子的光啊。

補益丸雖然已經配方穩定，可以源源不斷的生產了，但是前期的成品量，還是不夠分的。

優先滿足的必然是總館的弟子們。

查琛的意思，就是用自己核心弟子的資格，算是投資助路亞的同時，尤娜自己也可以買一些補益丸自己用。

松鶴補益丸對於她來說，也有不弱的效果。

“謝謝。”路亞眼疾手快一把抓住瓷瓶，感謝道。

倒出一顆，放在鼻尖聞了聞，路亞嗅到一股澹澹的松針香，如果不是他今天正好是在松樹下練了一上午拳，怕是一時之間還想不起來。

除了這股很容易就嗅出松針氣味外，還有一些記憶裡熟悉的中藥味道。

嚥下一顆，不一會，路亞就感覺胃裡有一股熱度在向全身四肢百骸湧去。

有一種微微的興奮感，似乎裡面還摻了些提神的草藥成分。

流量消耗1b，面版微微閃爍，更新了一點資訊。

其中也包括了松鶴補益丸的成分資訊，只不過由於他對於藥材知識一竅不通，所以沒有顯示。

再看向面板上的人體模型，全身各處沒有任何地方發出警報，人體資料的各項常數都在穩定範圍內。

總之，就是沒有壞處，可以放心大膽的吃。