“古尹娜，你們這是成功了。”
芙琳在一旁擺出一個怪異的姿勢，雖說不是極度扭曲，但也能稱得上是奇奇怪怪。
“嗯，第一步算是成功了。”
古尹娜拍了拍芙琳的肩膀，一股勁力傳遞到芙琳全身，舒緩其身體肌肉的同時，在某些位置產生刺痛。
“芙琳，動作變型了，這訓練效果勉強能達到一成吧。”
“啊~怎麼這樣。”芙琳抱怨著，不過雖然抱怨，但還是努力維持著被古尹娜改變後的動作。
“你以為呢，你現在身體僵硬，那套效果更好的動作你根本做不到，搞得我還得根據你的身體情況，重新弄一個新的。”
芙琳吐了吐舌頭，古尹娜無奈地白了她一眼。
芙琳雖然暫時要保持普通人的狀態，但也可以開始修行一些不會提高身體強度的東西。
為此，她專門創造了一種能夠使用到全身絕大部分肌肉的動作。
透過這個動作，可以感知每一塊肌肉的運動變化，也可以進行一定的鍛鍊。
無論是戰鬥，還是修行國術，都能起到很大的幫助。
哦~芙琳修行的，是改改改改再改版。
嗯，是往削弱效果方向改的。
“時間差不多了，來進行下一項。”
“不要吧~”芙琳驚恐的喊著，想要逃跑，身體卻沒了力氣，癱倒在地。
“不要想了，你跑不了的，我為你改出這個修行動作的時候，就考慮好了你的身體狀態。
你做完這個動作，差不多正好是身體麻痺的時間，你就乖乖地修行吧。”
“等等，等等，讓我休息一下，有些心裡準備，真的太疼了。”
芙琳直晃腦袋，可身體卻不聽她的使喚，無法起身。
古尹娜站了起來，這幾天她一直處在修養狀態，有了大量營養的補充和氣血的蘊養，她溶解的肌肉也在重新生長。
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“不就是疼嗎，有什麼可怕的。
平時多留汗，等到戰鬥的時候才能打敗敵人，也才能活下來。
你的力量本就比不上男人，要是再把女人的柔韌性丟了，你拿什麼和你未來的敵人打。
再說，連腿都噼不開，也太差勁了。”
古尹娜抓住芙琳的腳腕，向著側邊一扯，芙琳的腿，直接被拉得接近水平。
“痛痛痛痛....嘶~~”
古尹娜沒有停手，勁力順著手腕傳遞到芙琳身體中，緩解著芙琳腿部筋腱的壓力，同時也在繼續逼近極限。
“斷了！斷了斷了...”芙琳一副要哭出來的樣子。
“安靜一點，芙琳，這段時間你可是把很多老男人的心折磨得不行。”
芙琳瞪著眼睛看向古尹娜，可很快便無法保持。
她這樣是因為誰你不知道嗎，搞得我出去的時候，那些人看我的眼神都不對勁了。
吉蒂的笑聲從後面傳來，“芙琳，加油哦，古尹娜說的對，你身為一個女子，身體這麼硬，不說打架了，以後嫁人了，男人也不會喜歡的。”
“吉蒂姐，你..嘶~~”芙琳瞪著眼睛看向吉蒂，可卻很快再次躺平。
古尹娜給芙琳拉完腿，又給芙琳其他地方掰一掰。
想要戰鬥，光有一般的柔韌性還不夠，還需要讓柔韌性成為一個突出的特點，這樣才能憑此擊敗敵人。
芙琳被古尹娜揉得全身癱軟，好似一灘，掛在椅子上，整個人都是一副被玩壞了的樣子。
“古尹娜謝謝你了，姐姐以後會保護你的。”吉蒂擺弄著自己的頭髮，挑逗著古尹娜。
古尹娜看著吉蒂，卻是沒有搭理她的挑逗。
拉起她的手，輕輕一抖，勁力進入吉蒂的身體，又傳遞回來。
和之間那次檢查不太一樣了，古尹娜有些興奮。
站起身，手掌在吉蒂身體各處拍擊，檢查吉蒂的身體情況。
“吉蒂姐，有一個好消息，一個壞消息，你要先聽哪個。”
古尹娜重新做到椅子上。伸出手指比劃著。
“好消息吧。”吉蒂嘴角勾起笑容：
“好消息就是，你的身體強度提高了，這證明了這種方式的確是可以提高身體強度。”
“那壞消息呢。”
“壞消息就是，姐姐你會變得更漂亮，以後不知道要有多少人追在你的後面呢。”
吉蒂不禁莞爾，身體探到古尹娜耳邊。
“古尹娜變壞了，都開始學會挑逗姐姐了。”吉蒂舔了舔古尹娜的耳朵，就被古尹娜推開。
“我只是在像姐姐學習而已。”
“真的嗎。”
古尹娜煞有其事的點點頭。
“對了，吉蒂姐，一會我們再連線一下，我要看看你體內的變化。”
“好。”
打鬧了一會，古尹娜再次給吉蒂做了檢查。
那生命能量的確是變化了，或者在準確點說，不是生命能量變化了，而是在生命能量的基礎上，又出現了新的東西。
那能量是在剛剛吉蒂身體變強的過程中出現在的，至於形成的原因，暫且不知。
這能量和生命能量幾乎完全一樣，不過她的直覺卻告訴她，二者是不同的東西。
之前感知到的生命能量更沉重一些，也大多在能量層，而這些新出現的，則大多在身體中。
各自修行，古尹娜也閉上眼睛感知著自己身體中的情況。
雖然在吉蒂體內，可以借用吉蒂的見聞色，但和她更親和的，還是她自己的身體。
不停跳動的心臟中，有一滴特別的血液。
她這些天的食量增加很多，那縷氣血待在心臟中，如果不去控制，就會自動吸收血液中的能量壯大。
發現了這一點的古尹娜透過讓氣血在體內運轉，也是加快了這一過程，收集了少許氣血。
她將氣血凝具在一起，結果卻形成了這好似精血的東西。
而吉蒂體內卻是沒有形成，至於原因，她猜測可能是氣血來源的問題。
她和吉蒂的氣血都是來自自己的身體，但她修行太極，並且以太極達到化勁，也以此自己感知到氣血的存在。
她的氣血可以說是自己形成的，她的勁力能到達全身各處，想來這氣血的誕生來源也是如此。
而被她開啟氣血的吉蒂，想要凝聚自己的精血會更難，這或許就是走捷徑的代價吧。
不過原本的吉蒂也達不到這種程度，這也也許是一件好事。
古尹娜心神和這滴氣血貼合，意識也漸漸貼合這滴精血的韻律。