他重點以神魂磨礪凝練其中的極意，透過神玉玄黃眼將自身的精神意念與精氣融合，竟極大的提升了精氣的穩定性和活性。

純陽劍芒和五行劍芒的威能和穩定性提升了不少，即使赤手空拳，也能輕鬆凝練出劍形劍芒，如果手持鐵精長劍，劍芒更可以長短自如、離去由心，與陰淵剛剛煉成的劍氣不遑伯仲。

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而劍芒是純陽精氣特化而來，這就讓原來很難應用於實戰的螺旋純陽劍芒，現在可以頃刻創造，輕鬆應用於實戰。

五行劍芒也是同理，單一屬性的螺旋五行劍芒創造和實戰並不困難。

每逢五逢十，他就會去教導半天弟子、團丁習武、訓練，其他時間，都由秀娘管理，就這樣轉眼過去一月有餘，秀娘已將團丁訓練的有模有樣，不少人已經剛柔入門。

宋伯玉已經將三十五處要害死穴全部開闢氣海，算上丹田和五臟五行氣海，他一共有四十三處氣海，身體能容納的精氣上限是過去的十二三倍，再加上通腑再開脈，渾身精氣早就呈膠狀，典型的庫房裡能跑馬，有空間沒餘糧。

“那兩團妖魔精華，也該服用了，只是我現在的情況，恐怕兩團妖魔精華也不能填滿！”

宋伯玉有過陰淵修行至神遊的經歷，如果是過去，這兩團妖魔精華肯定綽綽有餘，但現在他的精氣上限至少拔高了十二三倍，就顯得頗為不足了。

沒有思慮過多，宋伯玉直接取出兩團被石皮包裹的妖魔生機精華，先剝開其中一團，露出彈力十足、生機勃勃的肉球。

直接咬上一口，彈牙可口，油汁四溢，讓他的味蕾大受震撼。

伴隨著津液一同吞嚥，幾乎瞬息融化，被六腑消化吸收，幾乎沒什麼廢水殘渣排出，全部化為純陽極意精氣，被除丹田外四十個氣海爭搶。

這種無靈氣、純粹的生機精華，其實也可以用仙庖法烹飪，能增益其效果。

但宋伯玉現在即沒有陰神也沒有先天元炁，仙庖之法施展不得，凡火煮熟食用，反而會損耗其中蓬勃的生機精華，乾脆直接生食了。

幾乎不到一盞茶的功夫，宋伯玉就將雄雞首人身妖魔的血肉精華全部吞下。

膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦，六腑的“傳化物”能力已經極大增強，轉化率高的駭人，奇經八脈和十二正經中的精氣洶湧流動，但轉瞬間就被四十個氣海爭搶一空，各自拓展了不少空間。

宋伯玉不得不把五臟和要害死穴氣海中的精氣抽出，送入自身經脈精氣大迴圈，將這些精氣化為膠狀，再返還氣海之中。

“如果只有一個丹田氣海，沒有再煉六腑奇經八脈和十二正經，吸收一個妖魔的生機精華，能讓我直接築基大圓滿，衝擊武道陰神了。

不過現在，最多只能說築基有成，還沒到大圓滿的狀態。”

宋伯玉的大圓滿標準比其他人高太多，以有靈根靈骨者為例，大部分精氣霧化、神魂凝聚就算是圓滿，達到這一步就能啟用靈骨，溝通外界靈氣，就可以嘗試藉助靈氣使神魂化陰神了。

即使對比在陰淵片面鑄就武道陰神，宋伯玉現在的標準也太高。

開闢丹田氣海至充盈，氣海內精氣固化，經脈奔湧的精氣呈膠狀，再留些妖魔血肉補充，就足以締造武道陰神了。

他現在的大圓滿標準，比武道陰神的最低條件高了十幾倍，比靈根靈骨者高了上百倍！

“按理來說，我現在直接成就陰神也可，但是，如果能底蘊更渾厚，到底會不會發生更神奇的異變？我必須試一試，即使沒什麼特殊異變，能讓我陰神基礎更紮實也值得。”

一邊想著，宋伯玉一邊將另一塊血肉生機精華剝開石皮，大口朵頤。

不一會兒，他又消化完一隻真正妖魔完整的生機精華，體內精氣總量再次增加一倍有餘，呈膠狀的純陽極意精氣如果完全固化，正好可以填滿大圓滿的丹田氣海和大圓滿的五臟五行氣海。

也就是說，宋伯玉擁有了三四倍於陰淵片面時自己築基大圓滿的精氣總量。

他保持著膠狀純陽精氣，並沒有固化，讓精氣在體內不停歇的流轉，才是對身體和精氣最好的情況。

同時，宋伯玉敏銳的注意到，精氣不是純正的金色精氣，夾雜了玄黃二色。

“這？似乎是我用於護持死穴的三十五縷功德玄黃氣融入進去了？如果能融入更多，並以此精氣反覆淬鍊肉體和神魂，那我自己算算低配的功德靈寶？”

宋伯玉腦洞大開，覺得很有搞頭，如果真能修成玄黃肉身和玄黃神魂，而且是在築基境界修成，宋伯玉覺得自己完全可以超越兩個大境界，與咒法境界的修士掰掰手腕。

再遇到那個有敵意的朱主祭，至少有了自保和抗衡之力。

睜開眼，宋伯玉雙眸射出精光，顯然內煉有成，境界極高。

沒有收功，宋伯玉直接按《神玉不壞》的方式以精氣洗練神魂，如此澎湃的膠狀純陽精氣，夾雜著三十五縷功德玄黃氣，果然令他的神魂出現一些變化，這個修行辦法可行！

他以神玉玄黃眼，嘗試引動頭頂功德玄黃氣，緩緩降下一絲，並以精氣包裹、交融，令宋伯玉極為驚訝的是，竟輕而易舉的成功了。

“不過，這本就是我的功德玄黃氣，聽我號令也是正常。”

宋伯玉再接再歷，陸續引下功德玄黃氣，直到精氣中蘊藏了一百四十縷功德玄黃氣時，終於再也不能融入半縷，似乎到了某種極限。

“看來，目前只能如此了，如果精氣增厚，也許會有變化。一縷功德玄黃氣就能重塑淨魂真身，我這有一百四十縷，必然對肉身和神魂有極大裨益！”

宋伯玉收功、站起身，感覺自己身輕如雲，精神旺盛，通體暢快自如，好的不能更好。

“如此也算是築基有成了，團丁們訓練也有月餘，該去大澤以戰代練了。

這些團丁只習武藝，不懂得什麼戰陣技藝，但對付些流寇惡匪應該夠了。”