東方羽和穆無極回到自己的別院，穆無極拿出一塊玉蝶遞到東方羽的面前，對著東方羽道：“這玉蝶裡記載的是劍宗的門規，你一定要把他記牢，劍宗治理宗門極其嚴厲，若是有人觸犯了門規，無論是誰，絕不輕饒。”
“知道了！””東方羽接過玉蝶，隨手放進了混沌珠內，打算等穆無極走了之後，再仔細檢視。
“對了，方羽，還有一件事。”穆無極接著道：“你現在名譽上是煉丹閣的閣主，理應為你配置兩個侍從照顧你的生活起居。因為劍宗的侍從都是從宗門外請來的不能修煉的年輕男女，每隔三年就會讓他們離開，考慮到你感悟殺戮真意的事情以及你的一些秘密不能洩露，所有我決定不給你配置侍從，這點你沒有意見吧？”
“自然沒意見！”東方羽接著道：“我要安心修煉本就不喜歡被打擾。”
穆無極接著道：“至於你的吃飯問題，我打算讓我的侍從每次給你做足一個月的分量，你儲存在混沌珠內。”
“如此最好，我最討厭弄吃的了。”東方羽接著道：“還是穆叔叔考慮的周全。”
“接下來你有何打算？”穆無極問道。
東方羽想了想，道：“現在距離擁有紫靈竹的秘境開啟，還有一年半的時間，這段時間內，我如果修煉靈力，進展也是十分緩慢，顯然有些得不償失。而那些威力強大的天階高階攻擊武技我現在又不能修煉，對於那些低階武技我實在是提不起興趣，思來想去，似乎現在只能修煉清揚步法。”
“不錯，清揚步法的第二層“咫尺天涯分為三個等級，分別是一步百里，一步千里和一步萬里，你現在是小乘期巔峰修為剛好可以修煉一步百里。”穆無極接著道：“你修煉一步百里，我剛好可以給你指點指點。”
東方羽饒有興趣的問道：”“穆叔叔也修煉了清揚步法？”
“不錯！整個劍宗就我一人練成了清揚步法。”穆無極接著道：“你父親創造的清揚步法，極其深奧，我到現在也才修煉到一步千里的境界，不過，指導你修煉一步百里應該還是可以勝任的。”
雖說功法裡詳細的講了修煉的方法，但有人指導無疑會讓自己少走不少彎路，東方羽急忙感激的道：“那就有勞穆叔叔了。”
“你個臭小子，和我瞎客氣個什麼勁。”穆叔叔找罵一聲，接著道：“走！我帶你去個地方！”
東方羽好奇的問道：“去什麼地方？”
穆無極故作神秘道：“去了你不就知道了嘛！到時候你會有驚喜的。”
穆無極領著東方羽走出別院，經過一條幽深的林間小路，穆無極指著不遠處對東方羽說道：“你看那是什麼？”
東方羽順著穆無極指的方向望去，只見 不遠處豎著一個個木樁，一眼看去怕有三千多根木樁，高矮不一，距離不一，猶如林立。
“那是什麼？”東方羽好奇的問道。
“那叫移形換影陣。”穆無極接著道：“結合你
父親的理論，我自創了這移形換影陣，對修煉一步百里大有益處，能為你節約數倍時間。”
“這陣法怎麼使用？”東方羽問道。
“先不急！現在天色已晚，明日一早我過來教你修煉方法，我先回去把我們兩個接下來的伙食先安排好。”穆無極接著道：“稍後你先把一步百里六個基礎步法的奧妙好好熟悉一下。”
“是！穆叔叔！”東方羽答應一聲。
穆無極告辭離開，東方羽回到別院，開始仔細研究一步百里的六個基礎步法。
一夜無話，第二日一早，穆無極來到東方羽的別院，遞給東方羽一個儲物袋，道：“這裡面是我的侍從昨日連夜趕製出來的我們一個月的食物，你放進混沌珠內。”
東方羽把儲物袋裡所有的食物全部裝進混沌珠內後，有些興奮的道：“穆叔叔，我們可以修煉了嗎？”
“一步百里基礎六步的奧妙可都記下了？”穆無極問道。
“記下了。”東方羽點頭。
穆無極道：“好！我們走！”
穆無極帶著東方羽來到了移形換影陣的旁邊，指著一截很矮的木樁，道：“到這截木樁上去。”
“是。”東方羽輕輕一躍，站到了木樁上。
站在木樁上頓時感覺到晃悠，木樁不算粗，只能容得下一隻腳站立。
“現在聽我指令，我讓你施展基礎六步的哪一步，你就施展哪一步。”穆無極指著另外一個木樁，道，“虎步！”
東方羽記著發力方法，單腳用力，嗖的一聲朝著另外一個木樁躍去，可是卻用力過猛，砰的一聲就摔了下來，跌在了地上。
“記住，在移形換影陣木樁上移動，一旦跌落下來，就要從頭來過。”穆無極道。
東方羽點了點頭，重新跳上了第一個矮木樁，調整好呼吸，感覺到自己對力量把握的分毫不差時，直接對著另外一個木樁躍了過去，穩穩的站在了那個木樁之上。
“嗯！不錯！”穆無極點了點頭，又指了指另外一個木樁，道：“豹步！”
聞言，東方羽背部微微拱起，腳下用力，有如獵豹一般朝著那個木撲去。
砰的一聲，由於那個木樁較高，東方羽沒有掌握好力量，一下撞在了木樁之上。
“膝蓋彎的不夠！重來！”穆無極點評道。
東方羽只好又從頭來過，再一次使用豹步落在那個木樁之上，身影微微有些晃動。
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“力量用的不夠輕！重來！”穆無極接著道：“記住，步法如釘，一步一個釘，落在木樁上就釘在那！一步出，不可小，不可大。不可過輕，也不可過重。”
“鶴步！”
“蛇步！”
“猿步！”
“狼步！”
“虎步！”
穆無極急速的一次次下令著，雖然東方羽從小和各種野獸為伍，對這些步法早就熟記於心，但卻對這種極速的變化穿
插極為不適應，以至於頻頻出錯，頻頻落下木樁。
“砰！”下蹲的不夠深。
“砰！”力量用的過猛！
東方羽一次次從木樁上跌落下來，穆無極不停的給與點評。
東方羽 一聲不吭，起身重來。
只見東方羽在移形換影陣木樁上，一次次不停閃爍，變換身形移動著，瘋狂鍛鍊著這基礎六步，一天的時間很快過去，東方羽終於可以連續走到第二十根木樁而絲毫不出錯。
“穆叔叔，我這要修煉到什麼時候才能達到一步百里的境界？”停下來休息的東方羽對著穆無極問道。
“從最矮的木樁開始，十個呼吸內，走遍三千木樁，絲毫不錯，你的一步百里也就練成了。”穆無極笑道。
東方羽 聽得錯愕：“什麼，十個呼吸？這麼短的時間……就算是平地，我飛奔下來也不止十個呼吸。”
“那是你沒徹底領悟到基礎六步的精髓！”穆無極接著道：“不過，你無需著急，第一天你就能連續無誤的走完二十個木樁已經相當了不起了，你穆叔叔我作為這個陣法的創始人，第一天也才走了區區十三根。”
穆無極又道：“好了！今日就煉到這裡，凡事欲速則不達，我們回去吃過晚飯後，你好好感悟一下今日修煉的過程和你的失誤。”
兩人回到別院，吃過晚飯後，穆無極回到自己的房間，倒頭就睡，他隨時盯著東方羽哪裡出錯，可以說比修煉的東方羽還要累上數倍。東方羽則繼續感悟六種基礎步法的奧妙。
接下來的日子，每天都是天剛亮，東方羽就開始修煉，風雨無阻，穆無極也一直守在旁邊悉心指導。
日復一日，一年的時間匆匆而過，穆無極終於見識到了東方羽修煉天賦的可怕之處，自己用了十年時間才絲毫不差的走完三千根木樁，想不到東方羽短短一年時間就達到了自己十年的高度。
這一日，大長老夜流雲來到東方羽的修煉之地，顯然是有些不放心穆無極之前的態度，來檢視東方羽的修煉情況，打算若是有所不滿，立馬把東方羽帶去長老會修煉。
看著東方羽用不到五分鐘的時間就把整個移形換影陣內的所有木樁走完，夜流雲激動的熱淚盈眶，他並不知道東方羽早就達到了身法入微的境界，以為東方羽用一年時間就把清揚步法修煉到了如此程度，頓時把東方羽驚為天人，他可是知道這清揚步法有多難修煉，就連自己那個號稱天賦絕頂的武痴大哥都沒有修煉成功。
見到東方羽進步神速，大長老自然不好多說什麼，勉勵了東方羽一番後，匆匆忙忙的離開了清揚峰，有些急不可耐的想去把這個好消息告訴其他長老去了。
穆無極也覺得自己沒什麼可以指導的了，剩下的就靠東方羽自己多加練習，講了一些接下來應該注意的事項後，也就回了自己的別院，畢竟自己主管著整個清揚峰的事情，一直待在東方羽這裡也不是個事。