“唉，早知道昨晚就不喝這麼多酒了……”
佘媛揉了揉自己仍然有些疼痛的額頭，看著外面漆黑的夜空，重重地嘆了口氣。
“要不然小姐今天好好休息，訓練的事情交給我……”
尹湘有些心疼的看著在床上愁眉苦臉的尹湘，忍不住開口勸阻了幾句。
“不行不行……”
佘媛擺了擺手，強撐著身體下了床，正色說道：“昨天我就已經說過了，需要我親自帶隊訓練，若是第一天都不能參加，那以後讓大家怎麼看我？”
頓了頓，又道：“你就不要擔心我了，趕緊收拾起來，咱們去找沈璐她們吧！”
佘媛態度十分堅定，尹湘也只好隨她，只不過心裡對佘媛又多了幾分敬重。
言必信，行必果，這樣的品格實在值得人敬服。
二人匆忙出門，來到扶搖武館的時候，大家已經整裝待發了。
“佘媛，你沒事兒吧？”
沈璐急忙笑著迎上來：“昨晚你喝了那麼多酒，我還以為你今天起不來呢，剛跟姐妹們說笑著，可巧你就來了……”
“說了同甘共苦嘛！”
佘媛揚了揚唇角，跟眾人打過了招呼之後，臉上的表情也漸漸變得嚴肅了起來。
“從今天開始，咱們就要好好訓練了！”
站在一個練武場的檯面之上，佘媛有些威嚴的望著臺下諸人：“我知道大家都是有能力有膽識的女子，也知道你們如今的成就全靠往日的艱苦訓練才換來的！”
“但是我想說，從今天開始，你們的訓練或許需要加倍，甚至是多倍的刻苦，這樣對於你們來說也是一個極大的提升！”
“我先把醜話說在前頭，更加嚴苛的訓練，可能會讓某些人身心俱疲，你們若是有誰想要現在退出，我可以同意，但是一旦訓練開始了，我不希望聽到任何人的抱怨！”
話音剛落，佘媛就有些緊張的環視著全場所有人。
可是既然能被沈璐帶來京城作為幫手的，自然都是既有忠心，又有能力的，這個時候若是退出，豈不是成了不仁不義的小人？
“請佘館主放心！”
底下眾人齊齊嚷道：“咱們必定服從命令，刻苦訓練，絕對不會給女子武館丟人！”
“好！”
佘媛心裡頓時有些感動，看著臺下一張張熱血沸騰的面孔，忽然生出了幾分回到了現代的感覺——誰說在古代，女子只能被壓迫？
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什麼時候都會有有識之士的出現，區別就是有沒有人領頭而已，而如今，佘媛願意做這個領頭羊，若是能夠為天下女子解放做出貢獻，應該也是一件青史留名的大好事吧。
“先按照咱們往常那般做好熱身，然後再環繞護城河跑三圈，我會同大家一起參加訓練，都聽明白了沒有？！”
“是！！！”
佘媛滿意的勾了勾唇角，親自開始做起了熱身訓練。
護城河一圈大概有七八公裡，跑上三圈也就是二十多公裡，相當於半程馬拉松了，若是能控制在一個半小時左右，便是不錯的成績了，畢竟眼下訓練的只是眾人的體能。
“一二一，一二一……”
佘媛和尹湘打頭，眾人緊隨其後，一邊跑步一邊喊口號，倒是引起了不少百姓的側目。
“她們就是扶搖武館的人……聽說她們給京城各大武館全都下了戰書，原以為不過是小娘子們撒個嬌逗個樂，現在瞧著倒是有幾分動真格兒的意思啊……”
“這還用說？你也不瞧瞧扶搖武館花了多少銀子才開起來的，若是就這麼關門了，那好些銀子豈不是要打了水漂？”
“唉，再怎麼說這也不過是一群小娘子，怎麼能打得過那些五大三粗的爺們兒？我看這扶搖武館啊，遲早還是要關門的！”
……
百姓們議論紛紛，多多少少會有一些傳到佘媛的耳朵裡，佘媛卻根本充耳不聞，只是心裡卻在暗暗叫苦。
看來這段時間自己真是疏於鍛鍊了，這才跑了將將一圈，竟然就喘成這個樣子！
虧的今日提早發現了問題，若是到了跟前，怕是怎麼提升體力都要提升不上去了。
而漸漸體力不支的除了佘媛，還有不少巾幗武館的姐妹。
“館長，咱們能不能稍微歇一歇啊……”
已經有人開始叫苦了：“我，我感覺都要斷氣兒了，要不然咱們今天先跑兩圈吧！”
“不行！”
不等佘媛開口，尹湘就忽然轉過身去，面對身後的學員，卻仍舊沒有停下腳步，倒著往前跑：“既然已經定下了目標，就算是爬，也要把這三圈爬下來！”
看著眾人愁眉苦臉的樣子，尹湘冷笑一聲：“既然你們有怨言，那就這樣，能跑的就繼續跑，不能跑的就在後頭跟著慢慢走，我倒是想要瞧瞧，這段時間我不在武館，誰的本事生疏了！”
說完這些便又轉過頭去，步子還加快了幾分。
眾人一聽，更是不願意讓尹湘小瞧了自己，咬著牙拼命也要往前追。
眾人互相鼓勵著，到是也都堅持了下來，三圈跑完，回到扶搖武館的一瞬間，不少人都直接躺在了地上，直呼想死。
“大家都站起來！”
佘媛皺了皺眉頭，大聲喊道：“先做運動放鬆一下才能休息，如若不然，會引起意外發生！”
經佘媛這麼一提醒大家才想了起來，曾經便是有個人大量運動過後立刻休息，結果引起了昏厥，若不是當時佘媛處置得當，怕是要當場昏死過去了。
所以當下眾人也不敢耽擱，在尹湘的口號之下，又做了一刻鍾的放鬆運動才罷休。
“太慢了……”
佘媛掏出懷錶看了看時間，發現用了兩個多小時，眼睛裡頓時湧過一抹凝重之色。
“小姐，你說咱們要不要定製一批衣裳呀？”
這時候尹湘忽然探過頭來，皺著眉頭對佘媛道：“你瞧瞧咱們身上的衣裳，幾乎都已經溼透了，方才就有不少人指指點點，我想著咱們給姐妹們換上又輕薄又透氣的料子製成衣裳，以後訓練起來會不會好受一些？”