“曉婷、小菲你們口渴不渴，要不要去買點水喝。”葉誠走過來問道。

“好啊!好啊！”梁曉婷還沒說話，蘇小菲就連忙點頭應道。

於是葉誠就吩咐胖子跟宋修偉一聲讓他們好好扎好馬步，然後他就陪梁曉婷跟蘇小菲買水去了。

而胖子看著葉誠跟兩女逐漸消失的背影一陣埋怨道：“我怎麼跟了這麼個老大太重色輕友了!”

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不過同時他也很羨慕葉誠。

而宋修偉看著葉誠帶梁曉婷走，他的心裡也有些感觸，心道：“我跟她的距離越來越遠了。”

不過雖然葉誠離開了，不過宋修偉跟胖子卻也沒有偷懶，該扎的馬步還是好好的扎。

大約十分鐘過後，葉誠她們就回來了，而在梁曉婷的手中還拿著一個紅色的塑料袋，裡面隱約可見裝了幾瓶礦泉水。

“你們兩個也休息一下吧，先喝口水，待會再繼續。”於是葉誠就朝宋修偉跟胖子兩人說道。

而早已累得不行的兩人聽到葉誠的話後，當即是整個身子軟了下來，癱瘓般的坐在地上。

胖子身子還大呼道：“累死我了，我的腳可能廢了。”

不過他的話剛說完葉誠卻是一腳朝他的大腿上踹去，直痛得胖子大呼起來“哎喲，老大你踹我幹嘛？”

“你不說腳廢了嗎？我看看有沒有知覺啊？既然你知道痛，那就沒事，你可以放心了。”葉誠笑眯眯的說道。

而胖子聽到葉誠的話後偶，竟然有種無力反駁的感覺，不過他總覺得好像有些不對。

等胖子跟宋修偉兩人休息了一會喝了幾口水之後，葉誠再次讓他們練習。

不過在這一次練習的時候葉誠也開始教起他們輔助練武的吐納之法。

“你們給我聽仔細了，我等下要教你們一招吐納之法，此法能夠輔助練武，你們可要好好的記，好好的學。”葉誠對胖子宋修偉兩人嚴肅的說道。

因為想要快速的成為武者的話，那麼這個吐納之法就是必不可少的。

等兩人都點頭之後，葉誠就把吐納之法教給了他們。

教給他們的吐納法名為《歸心決》是龍谷比較上等的吐納法，雖然這不是葉誠練習的吐納法，不過也相對來說比較厲害的一種。

教了兩人《歸心決》後葉誠也跟他們說了一下這吐納之法的重要性跟練習的方法，如何去配合武功。

“老大，我現在怎麼感覺，練了這什麼《歸心決》之後站著也沒有那麼累了！”當胖子按照葉誠教的吐納之法練習後，頓時覺得自己的身體比剛才輕鬆了不是。

現在紮起馬步來也比較輕鬆了許多。

這個效果不只是胖子，連宋修偉也清楚都感覺到。

頓時就讓他覺得自己這一次真的跟對人了，葉誠果然沒有讓他失望。

就單單葉誠教的這個吐納法都不是他家族能夠擁有的。

現在能夠讓他學會，也算是幸運了。

於是他就更加認真的學習起來，此刻胖子跟宋修偉兩人也不再抱怨自己怎麼不可以學習武功，而是在練扎馬步了。

見兩人都安靜的一邊扎馬步一邊入定下來，葉誠滿意的點點頭。

他們大概已經開始感應吐納之法的奇妙之處了。

於是葉誠就再次說道：“如果你們等會誰感覺到了體內有一絲氣流產生的話，也不用驚慌，那是因為你們要準備踏入武者到達修出內力的前期階段了。”

雖然兩人此刻是入定狀態不過對於葉誠的話他們也還是聽得一清二楚的。

兩人心中暗自點點頭，然後就去全身心的融合在吐納之法中，就好做吐納之法像一個漩渦一般吸引著他們進去，而漩渦裡面就是一個新天地。

不知道過了多久，忽然在宋修偉的體內隱隱產生了翹變，在他的經脈當中，竟然有一絲氣流開始流動，頓時讓他心裡一喜連忙驚呼道：“葉誠我好像感應到氣流了!”

說完他整個人更是激動的跳起來。

而胖子聽到宋修偉的話後也同時睜開眼睛一臉羨慕的看向了他。

心道：“那我怎麼還沒感應到氣流呢！難道是我的天份比較差嗎？”

接著葉誠就說道：“行了，感應到一道氣流也沒啥好激動的，這只是剛開始階段，想要成為武者必須要感應到一百零八道氣流，然後開闢出自己的丹田，那時才算是武者，所以你們現在都還找了點，繼續修煉吧！”

雖然葉誠這話有點像是打擊，不過對於宋修偉來說卻已經很不錯了，就算是一道氣流他也很開心的，畢竟這種感覺他還是第一次擁有。

於是他興奮過後再次紮起馬步練習吐納。

時間再次一點一點的過去，大約五分鐘之後，胖子也一陣驚喜道：“老大我也感應到氣流了!”

說著胖子也極其興奮的跳了起來。

不過後面葉誠繼續潑來冷水，說第一道氣流根本不算什麼，得要一百零八道才行，所以他們還得繼續努力。

接著胖子也再次平復了自己激動的情緒，再次練習起吐納。

因為感應到了一絲氣流後，此刻他們的身體也有種在發生翹變的原因，特別是他們體內的某一條經脈竟也隨著那道氣流擴大了幾許。

大約過了一個多小時後時間停留在六點，胖子跟宋修偉兩人都相對的感應到了自己體內有了五道氣流，而因為時間的關係，他們也被葉誠叫停了下來。

“好了，先練習到這裡吧，你們回去再好好練習，現在我們先去吃飯。”

跟著在胖子跟宋修偉兩人結束了練習之後，幾人就一同出外面吃飯。

大概是練了吐納之法的原因，胖子覺得現在自己的身體竟然變得輕快許多，有種健步如飛的感覺，再也不會受到贅肉的影響，而走得慢吞吞，沒走兩步就氣喘吁吁了。

很快葉誠就帶著他們出了校園在學校附近的一家餐館坐了下來。

而宋修偉也許是想要感謝葉誠教武功，或者又想要在梁曉婷面前表現，只見他說道：“今天你們儘量點，我請客。”

“那我就不客氣了。”胖子當即說道。