然後練習基本功，然而當任菲菲這一次真正的看到葉誠所交趙曉燕的吐納之法後，頓時她眼睛一亮，也嚷嚷著要學。

不過葉誠倒是疑惑問她：“難道你沒有自己的吐納之法嗎？”

而任菲菲卻是搖頭說道：“沒有。”

因為她師門有過規定只有弟子在成為先天高手的時候，才能回師門學習吐納之法。

則任菲菲的先天境界也只是最近才突破的，根本就來不及回去。

現在聽到葉誠教吐納之法後，她自然就想學了。

而且聽著葉誠說的這個吐納之法的名字好像也很高階的樣子，她更是想學了。

見任菲菲也想學，葉誠倒是沒有介意，既然功夫都能夠交給她，那麼吐納之法照樣也可以。

顯然現在葉誠還是沒有明白這東西的重要性。

如果被他師傅發現葉誠將這種吐納之法隨便教人的話，肯定會被揍一頓。

因為這吐納之法可不是簡單的東西。

那是能夠開闢武學更高境界的一個法門，只是想要開闢武學更高境界卻不是那麼簡單。

所以他的師傅才沒有真正的說出吐納之法的重要性。

把吐納之法教給她們兩人之後，葉誠就教趙曉燕蹲馬步。

而任菲菲覺得葉誠教的新奇也跟著學了。

“現在你們蹲好馬步，然後就跟著執行我教你們的帝妃心經。”葉誠等兩女蹲好馬步後說道。

於是兩女點了點頭就開始運行起帝妃心經。

剛開始趙曉燕到沒什麼，不過任菲菲卻感覺自己的體內的內力竟然隨著帝妃心經的執行而運轉了起來，竟然在身體自動的運轉周天，跟著她的丹田中好像開始發熱然後一絲絲內力再次衍生而出。

感知到這一點的任菲菲心中一樂，心想葉誠教的這個帝妃心經果然有好處，還能夠增加內力，而且身體竟然有種發生翹變的感覺。

而趙曉燕也在下一刻感覺到了體內有一絲絲氣流在遊走，同時感覺身體有種酥麻感。

“小誠，我怎麼感覺體內有什麼東西在亂動，好癢啊。”於是趙曉燕就問道。

“曉燕姐沒事，那是在體內產生內氣的結果。只要等這些氣流變多就能夠幫助你開闢丹田，從而就能成為武者了。”葉誠也不知道自己的解釋趙曉燕懂不懂，不過還是說道。

雖然趙曉燕不懂，但是任菲菲懂啊，聽到趙曉燕這麼快的就感悟到體內有內氣純在，頓時一陣吃驚。

要知道當年她練武可是一年才產生內力的，而氣流感悟也花了半年，沒想到趙曉燕卻只用了半天不到的事情。

“你也不用這麼吃驚，這是帝妃心經所帶來的效果。”似乎察覺到任菲菲的吃驚，葉誠就解釋道。

而聽了葉誠的解釋後，任菲菲才恍然大悟，不過也對葉誠的帝妃心經更加的好奇起來。

然後也更加的勤快遠轉帝妃心經，從而她丹田裡面也開始生生不息的衍生內力，雖然衍生出來的內力不多，但是隨著時間的沉澱，很快她的丹田就被填滿，很快的任菲菲就隨之進入了先天一重的巔峰，只要時機一道那麼她就可以進入先天二重。

到時候她的丹田就會比現在更加的寬大許多，那時儲存的內力也會更多，而隨著帝妃心經運轉，衍生的內力也會變多。

大約過了兩個多小時，趙曉燕跟任菲菲在葉誠的指導下已經盤膝坐在了地上，專門練習帝妃心經。

而此刻趙曉燕體內所產生的內氣也多了數道。

如果照這樣練下去，相信不用幾日趙曉燕就可以憑藉內氣開闢丹田了。

只要丹田開闢那麼成為武者就指日可待。

現在雖然還沒開闢丹田，不過隨著體內有內氣產生，趙曉燕也從根本是發生一絲翹變，在精氣神上比普通人要好上不少，而且她體內的脂肪竟然也因為內氣的出現，而自主的燃燒，本來她的小腹是有些肉肉的，不過隨著內氣的產生，那些肉竟然自己的消失了。

而且內氣帶來的好處不只這些，還有讓她的力氣變強了幾分。

雖然內氣不能對肌肉改變什麼，不過卻可以增強自己的力氣。

只是產生一些內氣就能過夠讓她的力氣變強，如果到時能夠產生真正的內力，就算是一百斤的大米趙曉燕都能夠輕鬆舉起來。

當然這只是打個比方，有了內力之後就算三五個大漢想要欺負趙曉燕也不可能了。

即使趙曉燕不會武功，也能夠憑藉內力打跑對方，因為內力就是絕對力量的碾壓。

而且葉誠又怎麼會不教趙曉燕武功呢？

不過要教也不是現在，葉誠想讓趙曉燕多把基本功練好，然後在下個禮拜就教她一些武功。

當然下個禮拜要教的也不只是趙曉燕一個，還有方雪晴，梁曉婷她們等等這些女孩。

只要她們自己有武功在身，就算自己不在她們身邊她們也有能力保護自己。

本來學武是很累的事情，不過有帝妃心經輔助卻讓學武變得輕鬆許多。

而且隨著練習帝妃心經，趙曉燕跟任菲菲的身體都會發生翹變，就好像洗髓伐骨了一般，身體內的毒素竟然隨著毛細孔排出體外。

雖然任菲菲已經是先天高手了，不過這時候也照樣排出了不少毒素。

而作為普通人的趙曉燕這時排出的毒素就更多。

過了大概三個小時候，葉誠看了看時間就讓她們結束了修煉。

因為練武是不可操之過及的，如果強行去練的話，自會事得其反。

“唔，我怎麼感覺身體臭臭的？”結束練武後，並不知道自己體內已經排出毒素的趙曉燕奇怪的說道。

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啪啪!

同時跟著她從地上站起來，身體也發出了一陣噼裡啪啦的聲音，跟著她還感覺到身體好些比以前更加的輕靈了許多。

頓時疑惑這到底是怎麼回事？

“走啦！曉燕我們快去洗個澡，待會你就會發現一個很吃驚的事情。”跟著趙曉燕就被任菲菲拉著走到了浴室。

雖然趙曉燕覺得奇怪，不過她也多少感覺到身體粘糊糊的，而且還有些臭，所以自然不會拒絕任菲菲的要求，於是兩人就一起準備打算洗個澡。

而等到趙曉燕脫掉衣服後卻震驚的發現自己的身體竟然佈滿了一層層的黑色物體，不只是她連任菲菲的身上也是如此。