黃毛砸吧了一下嘴，有些不敢吭聲，此時的何西月，眼睛月牙，漏出微笑。
王滿知道，這是何西月打算整人了，這時的他，最為恐怖。
黃毛頓了頓說到，“我.........我沒有。”然後大喝一聲，“一切聽從隊長指示！”
何西月點了點頭，轉過身去，“全體聽令，向左.......轉！”
根據指示，所有人紛紛朝著左面轉過去，正好是一條常常的路。
這是以前，進行特訓的時候，他們專門情理出來的一條道路，經過這麼長的時間，踩踏，已經清晰的看到道路的樣貌。
這段路的距離並不是很長，一圈下來的話，相當於一公里左右。
伴隨著何西月的一聲令下，“起步.......跑！”由他帶頭，先邁出第一步。
好在扛了下來，邁出第一步，王滿抬腳起來，感覺到隨時都要倒下。
如果不是因為覺醒，身體的強度會比常人強不少，現在可能已經扛不住了。
雖然兩百斤，這個概念可能就是一個半成年人的重量，如果單單只是扛著，可能抬腳走路還能抗住，但遍佈全身，那種感覺就不一樣了。
不單單是身體沉重，抬腳的時候，也能夠感覺到，腳下的疲憊感傳來。
最重要的是，完全無法擺動自己的雙手，一旦有大幅度的動作，就非常消耗體力。
何西月自然也是感覺到了，但他要的效果，就是這樣。
如果自身的強橫程度加強，那麼在開啟覺醒的時候，才能在同級中，佔據優勢。
這就是，一心只會提升等級，卻不鞏固的人，跟紮實基本功的人的最大區別。
練功是如此，那麼修煉覺醒，依然是如此，基本功，非常重要，這一點，適用於一切事物。
當一個人基本功足紮實，那麼在後面的路上，也就會越來越輕鬆。
而且在同期人當中，也會比一般人強很多，甚至越級都有可能，也是何西月的最終目的。
就這樣，在何西月的帶領之下，一步一步的，慢慢移動了起來。
不過，好在身體慢慢的適應了這個強度，邁出的步子，也越來越習慣。
肌肉的強度也在增加，慢慢習慣這種訓練強度，逐漸的進入了那種無法言喻的意識當中。
這種感覺一來，身體彷彿就沒有了疲憊感，負重感，也就是突破下一階段的開始。
一般在人高強度訓練時，進入了這種狀態，就是在增強自身的開始。
每一次的突破前兆，也便是如此，就這樣無意識的持續了很久，時間一分一秒過去。
一開始的叫苦連天，也變成了沉默，慢慢的聲音越來越淡，所有人都在認真的訓練。
一個小時過去，在這種不知不覺的狀態中，已經走了將近半公裡之多。
何西月忽然叫人全部停下，這不叫還好，一叫，所有人瞬間癱倒在地。
看著攤在地上的隊員，何西月深深嘆息，然後大喝，“你們都沒吃飯麼？就這點強度就受不了了？我們才走了一般的路程而已，按照我的計劃，你們還差得遠、。”
隨後恨鐵不成鋼的說到，“我帶過的所有隊員當中，不管是意志力，還是堅強程度，你們...........都是最差的！”
這句話一出來，王滿他們很快就不服氣了，雖然李笙也是第一次經歷這種訓練。
但是他明白，作為九區的老隊員，就算是以前的散人組，也從來沒有這麼高強度的訓練。
而且，他們那時候雖然沒有覺醒的靈力，確是有自身的內力做墊子。
更何況，那些人，是身體裡面的東西，完全不需要開啟，所以在某種程度上，那些人都是開著內力，進行的訓練。
且不說有沒有開內力，就單單只是跑步，或者俯臥撐，那基本都能扛得住。
黃毛想抱怨，反駁幾句，但是想到何西月剛剛差點把他當成出頭鳥打掉，就閉上了嘴。
因為心中有怨氣，不服，一個接著一個的，都站了起來，眼神堅定地看著何西月。
那目光之中，甚至有一種，要吃掉愛說風涼話的何西月。
見到自己的隊員是這個樣子，何西月呵呵一笑，“怎麼？不服？”如果不服的話，就超過我再說，今天！誰能超過我，只要他能。
【鑑於大環境如此，本站可能隨時關閉，請大家儘快移步至永久運營的換源App，huanyuanapp.org 】
那麼從今天起，他可以隨意的安排自己的訓練內容，我何西月，絕對不說一句話。
看著何西月不像是開玩笑的樣子，李笙不服氣的站了起來，艱難的走到何西月的面前。
“我來！”後面跟著一個聲音，“我作為副隊長，算我一個！”
也算是一種先頭作用，在王滿跟李笙站起來之後，一個接著一個的都不服氣的站了起來。
他們在王滿的帶領之下，齊聲大喝，“幹掉何隊！”
在這種呼籲之下，所有人重新整裝待發，從這個位置開始，一直到回到原地，能夠超過何西月，就算是勝利，不管用什麼方法，當然，除了開啟覺醒。
王滿本來想拿出聖水，但是他清楚，這跟開啟覺醒差不多，打消了這個念頭。
士氣高漲，伴隨著各種不服，在一聲令下，所有人加速前進。
雖然比起原先開始的時候，身體已經快要臨近撐不住的情況，可速度，竟然比先前快了不少。
原先的一步一步都需要抬著走，到行走，在到小跑，這都代表著成長。
何西月看在眼裡，心中有些吃驚，同時也非常欣慰，至少起效果了，在這種情況下，就算是何西月輸了，那麼心裡面，也是格外的開心。
黃毛怒吼一聲，“何西月，我幹你大爺！！！！”
這聲大喝之後，黃毛猶如耕地的牛一般，拖著沉重的身體，竟然短暫的爆發了起來。
不僅是他，還有一個接著一個的隊員，個個把何西月的家譜問候了一便。
別說，在這種怒罵之中，還特麼快了起來。
都清楚，如果強度訓練下，不停下還好，但是一旦停下，那麼接下來想要在啟動身體，就會困難不少。
但是如今，不僅速度沒降下來，其實也提升了，更快了不止一倍。