由於聯盟停擺，鄧方和勇士隊獲得了大量的休息時間。

這對衛冕冠軍來說是非常幸運的！

三連冠非常難，其中一個最重要的原因就是傷病的影響。

哪怕是想要拿到一個總冠軍，你都要避免傷病才行！

小傷可以，重傷不行！

角色球員可以有問題，主力不行！

尤其是當家主將！

可是進入季後賽比賽強度會變大很多，受傷也是家常便飯，當家主將更是對手重點照顧的物件！

這種情況下想要避免傷病，只能祈求運氣！

所以說傷病也是比賽的一部分！

大家都想要一個沒有傷病的賽季，但那是不可能的！

鄧方雖然有系統幫助，但他也只能盡力，做不到消除所有傷病。

能力值有限，得優先保證勇士隊隊員使用，用多了容易被懷疑，濫用還會導致各支球隊實力和歷史不一樣……

所以除了勇士隊隊員受傷，其他球隊的隊員受傷想要找鄧方，只能是季後賽才行。

……

聯盟停擺讓球隊老闆和球員都很頭疼，但是鄧方並不在意。

首先鄧方賺了足夠多的錢，這些錢夠他用上很久了。

其次就是鄧方知道，停擺不會持續很久！

球隊老闆要掙錢，球員更要打比賽掙錢！

這兩方雖然有矛盾，但那是內部矛盾，兩方只是分贓不均而已！

這是一場億萬富翁和千萬富翁的鬥爭！

一直不打比賽球隊老闆受不了，球員更受不了！

球隊老闆是投入了很多錢進去的！

場館，工作人員的工資，這些東西都是要花錢的，而且還都不少！

所以球隊老闆是承受不起長時間的停擺的。

球員更是如此！

雖然球員工資很高，但是NBA的球員很多都是掙多少花多少，以至於不少球員退役就破產！

哪怕是很自律的球員也受不了！

對球員來說，打球這個活是個青春飯，運氣再好也就十幾年而已，有的更是只有幾年！

能夠打滿二十年的都是老妖精，整個NBA歷史也沒有幾個！

能打的時候不打，不能打的時候就該後悔了！

所以這次停擺不可能長時間持續下去！

歷史上也是如此。

所有鄧方並不擔心。

……

聯盟停擺是件大事，但是鄧方還有件事需要做。

那就是去找姚明。

姚明宣佈退役了！

為啥？

因傷退役！

鄧方想要給姚明治好病，然後讓他加盟勇士！

勇士隊大名單現在是13個人，還有兩個名額，如果能夠說服姚明加盟，那就完美了！

問題是姚明宣佈退役了！

北京時間7月20日，上海浦東嘉裡酒店，姚明在新聞發佈會中親口宣佈結束自己的運動生涯，正式退役。

7月初的時候雅虎體育記者就透露姚明已經決定退役。

十天時間裡，關心姚明的人有過各種猜測，也有各種惦念，當姚明站在大家面前，所有的疑問都隨著姚明的一句話有了明確的答案：我今天要宣佈一個個人的決定，作為籃球運動員，我將結束自己的運動生涯，正式退役。

姚明在上海隊拿到了BA闖入過季後賽第二輪，整整9年? 姚明在NBA打出了屬於自己的天空? 完成了從球員到球星的全過程進階。

姚明NBA生涯打了486場常規賽，拿到9247分，4494個籃板球? 769次助攻，189個搶斷920次蓋帽? 生涯投籃命中率達到52.4%。

剛剛結束的這個賽季，姚明一共只為火箭出場了5場比賽? 場均有10.2分，5.4個籃板和1.6次蓋帽的表現。

2010年11月11日，姚明在火箭對奇才的比賽中出場僅6分鐘就受傷離場，這也成為了姚明在NBA生涯的最後一戰。

傷病是姚明退役的最直接原因。

左腳傷病是姚明職業生涯揮之不去的痛，但是這一傷病確實不是在NBA才有的? 早在1997年? 只有17歲的姚明在參加一場邀請賽時就遭遇了左腳踝骨折，那時候的姚明沒有選擇手術而是保守性治療。

兩年後，姚明的左腳踝再次受傷，而且這次受傷的還是同樣的位置? 可惜依然沒有引起重視。

這也為姚明後來的左腳反覆傷病埋下了隱患。

進入NBA之後，姚明一共在左腳上進行了足足6次手術? 其中單單是2005年休賽期到2006年底之間就進行了3次，分別是左腳踝骨刺拔除手術、左腳蹠骨骨裂手術和左腿脛骨骨裂手術。

這三個手術讓姚明缺席了大量比賽，好在每一次受傷回來之後，姚明都能夠保持自己的水平，這幾年也是屬於姚明的黃金期。

姚明腳踝如此容易受傷，主要是因為他的增重。

體重是讓內線球員能稱霸內線的一個基礎，好比奧尼爾，擁有天神神力還是選擇了增重，湖人時期的奧尼爾比在魔術時期的幼鯊要增重不少，結果就是他的殺傷力比在魔術時期要大得多，前輩的例子也讓姚明被說服並效仿。

雖然增重給姚明的下盤帶來非常好的效果，但是姚明也失去了年輕時候的靈活性。

增重對於球員來說是一個誤區，並不是所有人都適合增重，增重給姚明的腳踝帶來了無法承受的重量。

在傑夫范甘迪接手火箭之後，他讓姚明增重以增加內線統治力，這一改變確實讓姚明成長為了聯盟頂級內線，甚至可以說是第一中鋒，但是增加的體重也給姚明的左腳帶來了不小的負擔。

拿資料來說，職業生涯前三年，姚明總共就缺席過2場比賽，他的場均資料在“18+8”左右，接下來的三年姚明的資料漲到了“22+10”，但他卻足足缺席了96場比賽——所以說增重有利也有弊。

2007-08賽季火箭聘任了阿德爾曼作為新教練，阿德爾曼不同於范甘迪的地方在於，他對於姚明的使用是過度的。

在范甘迪時期，姚明的場均上場時間從來沒有超過34.2分鐘，阿德爾曼上任後，他卻讓姚明的上場時間增加到了37.2分鐘，這對於一個大體重的中鋒而言是致命的。

後來的事情我們也知道了，姚明在22連勝期間的第10場比賽之後遭遇左腳應力性骨折，並且缺席了餘下所有的比賽，這也是姚明左腳的第四次手術。

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姚明的第五次左腳手術來自2009年的季後賽，那也是姚明生涯第一次突破季後賽首輪，他甚至還在系列賽的第一場上演了“王者歸來”，可惜終究沒能成功跨過湖人。

值得一提的是，姚明是在系列賽第三場遭遇的左腳踝骨裂，之後的休賽期他一直在等待骨裂部位癒合，後來才發現骨裂越來越嚴重不得不做手術，這也就導致了他缺席了整個2009-10賽季的比賽。

姚明的第六次手術也是左腳應力性骨折，這次受傷也成為姚明最終離開NBA的罪魁禍首。

此外，姚明的右膝蓋等部位也遭受過一定的傷病。

除去增重原因，大姚在國家隊的重擔也是他屢次受傷的導火索。

自進入國家隊以來，姚明就是國家隊的頭號主力。

只要是國家隊的比賽，幾乎都需要大姚出席。

比如2006年姚明在季後賽前遭遇了右膝蓋脛骨骨裂，然而僅僅手術後兩個月，姚明就帶傷出戰了2006年的日本世錦賽。

2008年同樣如此，姚明在2月份遭遇了左腳應力性骨折，預計要缺席至少半年，但是姚明卻選擇了植入性手術，只為了趕上家門口的北京奧運會。

當時的姚明是這麼說的：“如果我不能在家門口出戰奧運會，那會是我生涯的最大遺憾。”

總之，不斷的傷病讓姚明不堪重負，最終選擇了退役。

姚明曾經說過，傷病對於自己的傷害不僅僅是身體上的，精神上也有著很大的壓力：“每天早上起來，你需要做兩個多小時的康復，然後再是其他的訓練，那真的很痛苦，你還要為不受傷而提心吊膽，一次兩次可能還沒事，但是那麼多次受傷真的會讓你失去信心，除了擔心不能打出以前的水準外，我也擔心自己的未來生活，我不想未來的日子都在輪椅上度過。”

李秋平教練說憑姚明的能力他完全還可以再打5-6年，但傷病奪去了姚明再攀高峰的可能。

姚明不捨，但他自己說關上一扇門開啟新的門的時間到了。

姚明的退役對中國籃球和中國籃球迷來說都是很大的損失！

對鄧方來說，自己的籃球世界就是從姚明開始的！

在食堂看火箭比賽是多少人學生時代的美好回憶！

國內為啥那麼多火箭球迷？

就是因為姚明！

姚明不是第一個進入NBA的中國人，也不會是最後一個，但是到目前為止，姚明是最成功的一個，而且在可預見的未來也很難找到一個和姚明一樣厲害的中國球員！

鄧方現在還記得那個早晨，開啟電腦，看到姚明因傷賽季報銷的新聞，當時鄧方的腦袋頓時一片空白！

就這麼賽季報銷了？

最初鄧方還抱著幻想，姚明的傷會不會痊癒，然後王者歸來。

誰成想姚明就此再也沒有回到賽場！

如果姚明因為傷病原因這麼早就退役了，鄧方真的心有不甘。

現在能讓姚明回到賽場的只有一個人，那就是鄧方！

鄧方常規賽是不會給其它球隊球員治病的，所以之前鄧方並沒有去找姚明。

因為姚明還有合同在身，他還是火箭球員！

現在姚明宣佈退役，是自由身了，就不受這些約束了！

唯一的問題是姚明有沒有回來的意願！

鄧方第一時間回到了國內，找到了姚明。

說明來意，姚明非常驚訝。

鄧方的大名姚明早就聽說過，在火箭主場也見過鄧方。

姚明知道鄧方的厲害，之前就找過鄧方，想要鄧方出手給自己治病。

不過鄧方拒絕了姚明這個要求。

只要不是勇士球員，常規賽不給治病！

這是原則！

鄧方不肯，姚明也沒辦法。

無法徹底治癒自己的傷病，所以姚明才選擇了退役。

誰知現在鄧方竟然找上門來！

姚明有些不解。

鄧方沒有告訴姚明真實原因，他只是提出了一個條件：治病可以，錢也可以不收，但是姚明必須加盟勇士！

只要同意加盟勇士，鄧方就可以給姚明治病，還不收一分錢！

姚明簡直不敢相信自己的耳朵！

就這麼簡單的要求？

加入勇士可是所有球員都想的事！

這能算是個要求？

再次確認了之後，姚明毫不猶豫的答應了鄧方的要求。

哪怕不打NBA了，只要鄧方肯給姚明治好病，多少錢姚明都會答應的！

姚明不缺錢，缺的是健康！

答應鄧方的要求，不僅能夠徹底治癒自己的傷病，還能夠繼續夢想，追逐總冠軍，這誰會不答應？

留在火箭是因為一份感情，去勇士才是真正的追逐總冠軍！

這麼多年以來火箭老闆都是以吝嗇著稱，留在火箭和總冠軍基本就無緣了！

而去勇士，可以說那是離總冠軍距離最近的一個地方！

姚明沒有任何猶豫就答應了鄧方的要求。

鄧方也不含糊，立馬給姚明治病。

幾分鐘過後，姚明的左腳就恢復如初了！

實際上姚明的左腳本來就恢復的差不多了。

畢竟姚明已經休息了快一整年了！

鄧方只是給姚明做了一次康復理療，讓他的全身各個部件都恢復到了巔峰狀態！

現在得姚明身上沒有任何傷病了！

作為職業球員，姚明有著非常敏銳的感覺。

雖然之前左腳沒問題了，但是和右腳還是有些不一樣。

雖然之前身上也沒啥大問題，但是小問題還是不少的。

現在姚明知道，自己的身體沒有任何問題了！

自己可以接著在NBA打球了！

不僅可以打球，還有可能拿到總冠軍！

姚明興奮不已，一把抱起了鄧方！

剩下的事情就簡單多了，再次開一個新聞發佈會，姚明宣佈復出！

退役後再次復出的球員也不是沒有，喬丹就曾經三次退役，兩次復出！

只要有人要，幾次復出都沒問題！

以姚明現在的狀態，肯定有大把的球隊爭著搶著要他！

不過姚明全都回絕了，因為他只會去勇士！

對，去勇士！

跟鄧方一起，繼續NBA的夢想！