眼看著沈怡佳被宇文陌擄走卻一點辦法都沒有，靳羽菲必須要讓自己變強。她知曉自己的天分，不管她怎麼努力，都無法達到宇文陌或者百里錦那般已臻化境的高度。她再努力二十年，三十年，才可能勉強達到靳羽芒現在武功高度，但現在的情況緊急，已經沒有那麼多的時間給她練功。
如果她的武功可以達到靳羽芒的水準，她與靳羽芒聯手還可以與宇文陌抗衡一下，至少可以給沈怡佳爭取到一些逃跑的時間。
百里錦清醒之後，不等靳羽菲去找他提，就從天機閣的藏書洞中找出了一本需要童女之身修煉《紫玉心經》。《紫玉心經》是兩百多年前消失的紫霄宮的立身武功，紫霄宮設立在長白山上。
紫霄宮中沒有一名男子，紫霄宮只收女弟子，紫霄宮中做粗使活計園丁、廚子等也都是女子。《紫玉心經》是紫霄宮的立功根本，《紫玉心經》只能以童女之身修煉，否則便會經脈逆轉走火入魔。修煉的年紀越小，功力增長的越快。梅婉晴的年紀已經過了可以修煉《紫玉心經》最佳的年紀，但她已經有了一定武功基礎，問題並不大。
一旦修煉了《紫玉心經》就要終身保持童女之身，成親之日亦是散工之時。紫霄宮的弟子到了一定年齡之後便離宮嫁人了，宮主便要終身保持童女之身，紫霄宮中要守的宮規戒條又特別的多，呆在長白山山巔這個苦寒之地，日子著實清苦。紫霄宮發展了幾百年後，再找不到任何傳入。
最後一任紫霄宮宮主凌霄霄就將《紫玉心經》交付給天機閣保管，某日遇到願意重振紫霄宮，又願意終身保持童女之身的人，便讓天機閣將《紫玉心經》交給她，並監督其重振紫霄宮。
百里錦先問了靳羽菲的意願，然後將修煉的限制和所要承擔的責任都如實告知她。靳羽菲仍然選擇要修煉《紫玉心經》，並且希望百里錦能夠將靳羽菲終身都要保持童女之身的秘密向沈怡佳保密。
《紫玉心經》並沒有任何具體招式，它是一部內功心法，主要是提升內力，配合著靳羽菲從前的招式，也能暫時隱瞞住靳羽菲修煉《紫玉心經》的事實。
靳羽菲修煉的很刻苦，不過才十日的功夫，已經修煉出了從前要花一年的時間才能修煉出的內力。這已經是《紫玉心經》修煉的極限了，靳羽菲對這個速度還不是特別的滿意。如果宇文陌再闖營要擄走沈怡佳的話，靳羽菲還是沒有招架之力。
沈怡佳睡得很安穩，呼吸均勻綿長。她的腳其實傷得很重，腳踝脫臼不說，腳腕的骨頭也裂開了，沈怡佳竟然拖著這樣的傷腿在密道和密林中走了那麼久。
趁著沈怡佳昏睡，百里錦又點了她身上幾處讓人昏睡的大穴，然後將她脫臼的腳踝正好，然後將骨裂的地方固定接好，再給沈怡佳服下奇藥雲芝。至於沈怡佳身上那些細小劃擦傷，則交給靳羽菲處理。靳羽菲將沈怡佳身上的傷口清理之後，又上了藥然後將所有的傷口都仔細包紮好。
沈怡佳身上的傷雖然給她造成了極大的痛苦，但在雲芝奇藥的面前就只是小菜一碟。服下雲芝大半天的時間，沈怡佳身上的小傷口就完全長好了，骨頭不是那麼容易長好，但不過一天也完全好了，沈怡佳的腳也完全消腫了。
百里錦和靳羽菲、靳羽芒一直很擔憂沈怡佳，生怕沈怡佳的腿會留下什麼後遺症，也擔憂沈怡佳的身上會留下疤痕，沈怡佳腳上的夾板和身上的紗布就都沒拆。
靳羽菲修煉完，長長呼出一口氣，然後起身稍稍活動了一下筋骨，上前去探了探沈怡佳的額頭，確認沈怡佳沒有再發熱了，才放鬆下來。
沈怡佳被宇文陌擄走的這十幾天，所有人都過得很煎熬。靳羽菲自責的同時本是想問問靳羽芒當日為為什麼沒有跟著自己一道保護好沈怡佳，竟然給了玄武和朱雀刺殺沈怡佳的機會，讓玄武險些得手了。後來，靳羽芒被宇文陌重傷，靳羽芒的話就沒問出口。
靳羽芒當日是被玄武派出的九黎寨蠱師引走了，他自己也險些中了蠱毒。當天擺脫了九黎寨蠱師的糾纏回到武林大會的會場的時候，沈怡佳已經回來了，靳羽芒當時並不知道沈怡佳剛剛經歷了一場刺殺。不用靳羽菲責怪他，靳羽芒自己都自責無比。
與宇文陌對決，靳羽芒受了極重的內傷，他自己又打了自己整整二十戒鞭。
百里錦醒過來的時候，青龍告訴他靳羽芒沈怡佳的院落中。百里錦趕到沈怡佳之前居住的院落，就看到靳羽芒跪在院子裡。靳羽芒後背上的傷口已經發炎，他身上滾燙如火，雙唇乾裂起皮，臉上是不正常的紅暈。
“你再折騰你自己，你家小姐也不會回來。你該好好保重自己，然後拼盡全力同大家一起將你家小姐救回來才是。”百里錦的聲音不大，完全一副公事公辦的態度，他讓青龍放了一些藥在靳羽芒的身旁，接著說道：“你儘快養好傷來找我，尋找你家小姐下落還需要你幫忙。”
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沒等靳羽芒將傷完全養好，宇文陌就在臨安起兵了，公然打出北周的旗號，自稱北周皇帝嫡系子孫，在臨安建都，被他的手下擁立為北周景文帝。恰巧遊玩到臨安附近的中山王李玥就被二聖為定南大將軍，為平定宇文叛賊的主帥。
來參見武林大會的各大掌門還沒來得急離開廣陵呢，便受命於天下，由百里錦和梅婉晴一道，自發地與平定叛亂的官軍匯到一處，集結到臨安，共同抵禦宇文陌叛軍的進攻。
百里錦和梅婉晴一方面幫忙抵禦叛軍兇猛的進攻，一方面還要吩咐手下人在臨安附近積極查探沈怡佳的下落，兩人這十幾日幾乎就沒吃過一餐熱飯。