原來是這樣麼，自己穿成的魂體竟是小龍女的模樣，怪不得，她被那金光一罩就不由自主的融入小龍女的身體，看來是非常契合的，那只金色巨杵就是關鍵，似乎透著一股不知名的力量，一切都無法用科學解釋。也是，她能到神鵰俠侶的世界，本身就這麼不可思議了。
現在她已經有了身體，想來對上那佛教或是道教的甚麼東西應該無礙了吧。
楊過是個聰明的孩子，雖然姐姐的樣子無甚變化，卻也知道她身份變了，而且，手掌也冰涼了許多。不過他也不管許多，只知道面前的是姐姐就夠了。
想到對姐姐出手的那個蒙古人，楊過的眼神暗了暗，終有一天，他會讓他嚐到那噬心之痛。
有了小龍女的記憶，教導楊過便不是甚麼問題了。雖說她的性子不若小龍女那麼清冷，但在楊過學武的問題上嚴格得很，達不到要求是不行的。
有上古寒玉床輔助，加上楊過本身又肯下功夫，修習內功可謂是一日千里。姜禪將古墓派的內功掌法、兵器暗器盡數傳於楊過。
他們兩個修習了本門武功之後，又抓了個全真教的道士，問出了武功口訣和入門心法，這對他們參悟王重陽在室頂所留的武功精要大有裨益。數月之間，兩人武功大增，境界提了不止一層。
她記得王重陽曾於古墓中刻下了部分九陰真經，她去找了，並抄錄了一份，雖說只是少部分，卻也足夠他們倆修習，成為一流高手不是什麼難事。
姜禪這些年出落得愈發清麗絕倫，姿容盡綻，臉上卻沒有絲毫歲月留下的印記，而楊過已然長成了一位俊秀少年。
□□內功修習一直處於擱淺狀態，姜禪自知，若是命運未能改變，那麼修習內功心法之時，就是小龍女被玷汙之時，她必須杜絕這個可能性。
二人又潛心修習數月後，這日，姜禪將楊過叫過來，問他“是否想要下山去看看，你已和我在這古墓中好些年了，怕是憋悶壞了吧？出去見見世面也好，你現在武功已然不差，只欠缺行走江湖的經驗。”
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姜禪卻沒那些終生不出古墓的規矩，她覺得楊過現在功夫很好，但是行走江湖，不只靠這個的，經驗同樣必不可少，楊過不能一輩子憋在古墓之中，出去闖蕩下也好。
“姐姐要趕過兒下山嗎？過兒是想要出去，不過跟陪在姐姐身邊相比，卻是不重要的。”楊過眼睛一亮，不過看姜禪絲毫未提及要一同出去的意思，興致淡了下來，怏怏的說。
“自然不是，我是要陪你一起去的。”姜禪淡淡一笑，說道。
“那是極好，我這就去收拾收拾，還要知會婆婆一聲。”楊過喜滋滋的說。
孫婆婆並不像是原著那般早早身故，現在身子還算是硬朗，一直照顧著楊過和姜禪。
兩人初次行走江湖，也不知道去哪裡歷練才好，所以隨著性子，走到哪裡算哪裡。這日，楊過和姜禪信馬由韁，卻見前方，一群人鬥在一起。其中被圍在其中的卻是楊過和姜禪熟悉的——李莫愁。
她曾經不止一次回古墓，想要拿走□□，卻都被姜禪打退，對她的樣貌和裝束自然是熟悉的。圍攻她的是一紅衣貌美少女，還有兩位黃衫男子，樣貌有些相似，看樣子像是殺紅了眼，似與李莫愁有甚麼深仇大恨。
原來這紅衣少女便是長大後的郭芙，而這兩位黃衫男子便是大武小武兄弟了，本來這三人是去大勝關與郭靖和黃蓉回合，參與英雄宴的，不料在此地遇到李莫愁。這李莫愁可是大武小武的殺母仇人，自然不肯放過，這才有了現在這一幕。
郭芙和大武小武這些年武功卻是也進步不少，但資質有限，加上用功不足，郭靖又不是個善教導的，三人對上李莫愁，很快便落了下風。
要不是李莫愁心中忌憚郭靖黃蓉夫婦，怕這三人早就重傷倒地了。
楊過和姜禪在桃花島中也住了許久，自是認得在空中盤旋的這兩隻大雕，心中確定了這三人的身份。楊過思及當初這三人如何欺辱自己，冷笑了聲，並不願上前幫忙。不過想到一直真心待他的郭伯伯，卻又猶豫了。
“過兒，幫他們一次也沒甚麼，更何況，李莫愁是古墓派的棄徒，不能縱她傷人。”姜禪看出他心中所想，遂開口給了他個臺階。
兩人飛身加入包圍圈，李莫愁看到姜禪後，心中一驚，額頭上竟冒出些冷汗來。
她自是知道這個小師妹的厲害，心中一慌，叫了徒兒凌波，瞅了個空子飛身離開，朝西北方奔去。她心中暗恨師傅偏心，竟將師門秘籍獨傳於師妹，讓她落得個奔走閃避的下場。
郭芙一看李莫愁逃走，臉上露出一抹得意的笑容，劍尖直指李莫愁逃走的方向，喊道“這惡女人怕了咱們，追啊！”
李莫愁扭頭看姜禪和楊過停留在原地，跟本無意追逐，又見郭芙那得意的笑容，特地慢下了腳步，拂塵輕甩，抽到郭芙的腰上，將她打落於地。
饒是這樣沒有用全力，郭芙都噴了一口血出來，臉色煞白的摔倒在地上，起不來身。
“師妹，你怎麼樣？”大武小武也顧不上追李莫愁了，齊齊圍了上去，將郭芙扶著坐起，一臉的擔憂。
“沒事，若再讓我見到那老妖婆，定要她好看！”郭芙又噴了一口血，這才覺得舒服了些，咬牙切齒道，心中恨得不行。
“喂，你們看什麼看？”被人輕易打傷，本就覺得丟了面子，郭芙看一青衫的年輕男子還有一戴面紗的白衣女子在一旁看著，登時惱羞成怒了，強打起精神來，低吼道。
“你這人好沒道理，我和姐姐幫了你們，不道謝也就罷了，還對我們如此大呼小叫！”楊過對郭芙可沒有那麼好的忍耐力，本來看在郭靖面子上搭救，卻還被這般對待，他此時的臉色可謂是冰冷至極。
“師妹她只是受傷了，心情不好，還望少俠見諒。”大武這些年倒是沉穩了許多，抱拳道。方才對戰李莫愁的時候，他就注意到了，這二人的武功深不可測，絕對不是他們能比的，師妹這番發作可不明智。不過他心中愛慕郭芙，自是不想她受一點委屈，遂開口周旋。
“對啊，多謝二位幫忙，請問二位尊姓高名？”小武笑得爽朗，看似心懷感激，實則是在為郭芙解圍。
“尊姓高名並不敢當，我們只不過山野之人，可當不起你們這一禮。”楊過看大武小武爭相護花的情景一如當年，冷嗤道。
郭芙此刻已服了隨身攜帶的傷藥，臉色略微好了些，她在小武的攙扶之下起身，上下打量楊過和小龍女，見他們衣著素淨，料子也不是什麼名貴的，渾身上下連一絲金玉也無，眼底不免有了輕視之意，臉上盡顯驕矜之色。
楊過對她這種脾性已然是熟知，心道，郭伯母果真是寵她，從小就嬌慣，長大了竟驕縱無禮甚於從前。他也懶得和她計較，偏過頭去對姜禪說“姐姐，我們走罷。”
“你們可是來赴英雄宴的？”郭芙見楊過和姜禪根本不欲理她，甚至連看都不願意看她一眼，心中惱怒，愈發不甘起來，怎會輕易放他們離開，遂開口道，眉梢微挑，透著一股傲氣“可有英雄帖？若兩位無英雄帖，可隨我們前去，必定會被奉為上賓。”