“無聊”是大家都碰到過的體驗，百無聊賴的感覺很不好，為什麼會無聊呢？

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換個方向說問題。做自己非常喜歡的事你不會無聊，跟自己欣賞的人在一起不會無聊，十分危險的時候你也不覺的無聊。也就是說激動的時候不會無聊，恐懼的時候不會無聊。

原來大腦興奮不會無聊，這說明無聊源於大腦不興奮。大腦處於倦怠則無聊開始。

那麼一個人為了不無聊是不是就要永遠用外界刺激自己呢？

刺激固然能短時間破除無聊，但是刺激到一定程度也會厭倦，需要更強的刺激才行。這也解釋為什麼有的年輕人越來越離譜：泡夜店、瘋狂玩遊戲、飆車、跑酷、吸毒……最終因為刺激走向毀滅！這如同不停地拉彈簧，拉力超過一定程度，彈簧就會失去彈性，從而破壞腦部神經。

正確的生活方式是學會欣賞身邊的人，熱愛日常的事，喜歡操勞，並居安思危，意識到死亡不可逃避的事實，從而珍惜生命。

有一句無比有價值的話：找到合適的方式生活比什麼都重要。“無聊”說白了還是沒有自我的表現，一個會思考會生活的人心頭偶爾也會飄過陰霾，但可以肯定那是短暫的，而且解決它的方式必定是平淡和自然！